冷えとりカテゴリ作りました（笑）
朝晩寒いと感じるようになってきましたね
寝るときには湯たんぽ足元にやってます
湯たんぽ、オススメです
安心感があるし、寝つきも良い、ぐっすり眠れます
『マーマーマガジン body＆soul』 冷えとり健康法
9月に発売されていたので読みました
- マーマーマガジン 別冊 body&soul/株式会社エムエム・ブックス
- ￥525
- Amazon.co.jp
なかなか面白いです
冷えとりの体験談がよかったですね
へー、こんなこともあるんだー、じゃあもうちょっと本気でやってみようかな、とか思いました（笑）
あと、きれいめな冷えとりファッションの写真
着こなしの参考になりました
冷えとりやってると、どうしても野暮ったくなるか、ナチュラルゆるゆる路線になりすぎて
普通の格好ができないので（ナチュラルゆるゆる服は好きなんですが）
よくこんだけ履いてこの靴履けるよなと思いますけど、履けるんだろうな（笑）
最近の冷えとりスタイルです
会社でも冷えとり
会社が一番冷えますね。。。
タオル直販店 トゥシェ
の内絹外綿靴下とカバーソックス（ベージュ）を履いて
パンツの下に綿100％のレギンス着用
こちらは 『マーマーマガジン body＆soul』 冷えとり健康法
のファッションページでも紹介されていた
meri ja kuu（メリヤクー）のシルクレギンスを着用しました
同じくタオル直販店 トゥシェ
の靴下を履いて、カバーソックス見せてみました
二つとも同じ靴ですが、、、（笑）これは確かチャオパニックで購入した
インポートの革靴だったかなーやわらかくてお気に入り
上の画像で履いているメリヤクーのレギンス↓一番左の色です！
すっごくかわいい！！！きれいめスタイルにぴったりです
肌に接する部分はシルク100％です
丈は長めなので、足元で軽くくしゅくしゅっとさせることもできます
メリヤクーは他にも可愛いのたくさんあるので
どれもこれもあれもそれも欲しい（笑）
最近のめんげん？は
脚の太もも内側に、赤い発疹が数個と黒いぶつぶつが出現
かゆいです、ものすごく
あと、足の裏の皮膚がパックリ割れました縦に5cmくらい
こわ…（笑）
あと、足の裏の皮膚がパックリ割れました縦に5cmくらい
こわ…（笑）