久しぶりの^^
薬膳茶(パン・ウェイさん本より)
お肉や油っぽいものを食べた時にお薦めです
・・口の中 サッパリさせたいなぁ
分量
プーアル茶小さじ1
おろし生姜小さじ1/2
お湯150cc
(プーアル茶)
脂肪を分解 代謝を促進する働きがある
おろし生姜を加えるので からだがポカポカ温まり 代謝がすすむ
・・プーアル茶は少し濃いめで お願いしますね
飲んでみると 体がポカポカしてきたし
口の中が サッパリ
・・熱いうちに飲む方が 美味しい!!
時々飲んでいるのが
菊花+クコの実+決明子(目に良いのですよ)
竜眼肉を使ったお茶も飲みたいけど
なかなか良いのが無くって
(やっぱり 漢方薬局かなぁ)