水分摂取

夏も近づく八十八夜♪ではありませんが、
これからの暑い夏には水分摂取が欠かせません。

先日の健康診断でハイレベル血圧を記録したので
最近は「血圧が高めの方に」という特定保健用食品
「胡麻麦茶」なんかを買ってみちゃったりしてます。


でも、結構多割高です。１日の摂取目安は350mLだそうです。

まあ、結局は飽きちゃうので緑茶も。
こちらはこの頃好きになった、「綾鷹」です。



理由は聞かなくてもいいですか？

あと、たまにこちら↓



「午後の紅茶」ストレートも職場ではよく飲みますが、
先日見つけた変わり者↓



ほんとは、これ↓をがぶ飲みしたいところですが、



1本2,000円ですからね～
とりあえずは眺めて飲んだ気分(笑)