離婚したい家庭内別居から逆転!ずっと幸せな夫婦になる方法

家庭内別居問題専門カウンセラー 井上貴美です。
理不尽な離婚を経験し、その後出会った現在の夫との生活も冷え切り悩みました。
そんな私が奇跡的に夫から惜しみない愛情を受けられる妻になりました。
あなたも、きっとそうなります。

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● ご主人の安らぎを、あなたが作ると愛されます。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

ご主人からの、お誘いを拒み続けている奥さまのあなたへ。

ご主人は、あなたとの関係をよくしたいと思っています。

それを拒み続けていると、ご主人は打ちひしがれ、あなたから遠のきます。

ご主人は、あなたの愛情を推し量っています。

奥さまの、あなたが耳から聞く言葉に敏感なのに対して、ご主人は、お誘いを受けてくれるか、で、あなたの愛情を確認しています。

これは本能的なものかもしれません。

子孫を残し続けるという持って生まれた使命を無意識に、ずっと持ち続けているのかも…

ご主人が、あなたを誘うときは今となっては、とても勇気のいることです。

また断られるかもしれない、という恐怖と闘いながら、なのですから。

ですが、恐る恐る、あなたに求愛して、それが叶ったら、たとえようもなく嬉しいのです。

このとき、ご主人は、あなたの愛情を確認して、ホッとします。

この点は女性である私たちとは大きく異なります。

女性は愛される実感が、あってこそ、お誘いを受けたくなりますものね。

ご主人は、あなたとは順序が逆なのです。

ですから、あなたが受け入れてくれることで、ご主人は、とても安心します。

あなたが愛されたいと思うのなら、ご主人を受け入れる、受け止める、ことに注意を向けてみてください。

もちろん、ご夫婦の形は、あなた方が作るのですから、あなたの受け止め方が、あるはずです。

ご主人の安心する形を、あなたが作ってください。

ご主人の安らぎを作ると、あなたは、とても愛されますよ。


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● ご夫婦の会話は、一にも二にも、奥さまから

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こんにちは、井上貴美です。

一通の質問メッセージを頂きました。

次回のメルマガで、お話しようと思います。

姫路は朝、晴れていたのに午後から雨になりました。

こんなに晴れているのに雨の確率90%?まさか~と思っていたら…

日本の天気予報、あなどれません。

そんな日曜の午後ですが家庭内別居をしていると休日だろうと関係ない、という奥さまも多いのではないでしょうか。



いずれ離婚するのだから…

そう思っている奥さまのあなた。

でも、きっかけがあれば、また、ご主人との会話が復活するかもしれません。

会話が再開すれば今後ご夫婦としてお互いの歩み寄りも、あります。

どんなふうに会話の、きっかけ作りができるの?

ご夫婦の会話の再開は、一にも二にも奥さまから、というのを繰り返し、お話しています。

ご主人には奥さまには理解できないくらいの高いプライドがあるのが、ごく普通です。

あなたの方から会話をやめたのなら、なおさら、ご主人から会話を復活させようとは、しないでしょう。

あなたとの生活を円満に戻したくても、ご主人の胸の内では

「どうして俺から話さないといけないんだ?」

とプライドが邪魔するので、ご主人は放置状態を続けます。

なぜ会話が夫婦の再スタートに重要なのでしょうか?

メールやLineは誤解の元です。

あなたは、ご主人と直接、会話をするほうが望ましいでしょう。

そして、話をすると、離れて冷たくなっていた関係を親しみのある関係に引き戻せます。

とても仲良かった、ご夫婦であれば共通の思い出や楽しかったことを話題にして、ご主人との共通点を二人で思い起こせます。

本当は、あなたといると楽しい、という事実を、ご主人に思い出して理解してもらうのです。

ご主人のプライドを傷つけないで元のご夫婦に戻りたいのなら奥さまのあなたから、よく考えて話しかけるのが得策です。

間違っても

「あなたって人は、あのとき、よくも…」

など、ケンかの火種を作りませんように。

良き思い出を2人で共有する時間を作ってくださいね。

そうすれば今度は楽しい未来を2人で作ろう、という意欲が、ご主人にも湧いてきて大切にされます。

奥さまは、ご主人と進む未来を描けると再び幸せを感じるでしょう。

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● 力強さは男性である、ご主人の魅力のひとつです。

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こんにちは、井上貴美です。

今日は長男の運動会。

生徒は紅白に分かれるのですが今まで紅白戦で勝ったことがなかった長男。

「どうせ今年も、だめだよ。」

なんて言っていましたが今年は見事に勝ちました(^^)v

初めての紅白戦勝利、嬉しそうです。

運動会を見ていて思ったのは男の子にとって勝つことや強くあること、は魅力なんだな、ということ。

その喜び方が、女子よりも特に目につきました。

高学年の騎馬戦やリレーなど、大きく成長する過程にある男の子たちは戦い方も力強い。

その強さを鼓舞するところなど、大人顔負けです。

穏やかに見える、ご主人にも、そのような部分は、あるはずですね。

では、どうすれば良いか?

そう、その力強さを、すごいねー、などの言葉で強調するのです。

そうすれば、ご主人は、きっと嬉しくなりますよ。


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● ご主人と意見が違って腹の立つ奥さまのあなたへ


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

奥さまは目の前の出来事を、ご主人は先の未来を見ていることがあります。

奥さまは、いま、目の前に起こっている現実と、その周りの状況に、とてもよく反応できます。

いろんなことが目について、瞬時に判断できる能力は奥さまの方が上手です。

一方、ご主人の方は、いま、よりも、もっと先、何年も先のことを考えていることがあります。

いつかくるであろう、未来のことを予測しながら動いているので、奥さまとは異なる意見となるのです。

それが、ご夫婦で

「この人とは価値観が違う」

と思ってしまう原因になることもあります。

奥さまは、ご主人の意向をくみ取ることができると腹が立ちません。

そのことが分からないまま、ご主人とのケンカが絶えない、という場合があります。

奥さまは今、こうしたい、ああしたい。

そのような思いがあります。

ご主人は、こうしたい、の向こうも見ます。

奥さまは木を見て森を見ず、にならないように。

時には、ご主人の言葉に注意してみて下さいね。

あ、そう思っていたのか、と気がつくことも出てきますよ。

なぜ、ご主人が、あなたと違う意見を持つのか、理由が分かると腹が立つことも減ります。

あとは、お二人の考えをまとめていけばOKです。

そうすれば、お二人、同じ方向を向いて進めます。

ご主人も、あなたの言うことに耳を傾け、いっそう、あなたを大事にするでしょう。

奥さまは、一歩、引いてみると、ご主人と穏やかに話せます。


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● 奥さまは、ご主人の喜ぶフレーズは何度でも言いましょう。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美離婚カウンセリング

ご夫婦仲の改善には、根気も必要ですよ、と言っています。

すぐに結果がほしい、という方も、一日にしてならず、です。

ご主人には魅力的なフレーズがあり、ご夫婦の距離を縮めるのに、とっても効果的な場合もあります。

が、継続することが大事。

「同じことを、また、言ってもいいのでしょうか。」

そう、お尋ねになる奥さまも、おられます。

効果的なフレーズは1回だけ?

私の答えは…

「一度だけでなく、何度、言ってもいいのです。」

ご主人に嬉しそうな反応があったのなら、そのフレーズに、ご主人は喜んでいます。

2回目、3回目も、きっと喜んでくれるでしょう。

あなたが言うたびに、あなたのことを、どんどん好きになります。

ですから、恐れずに愛あるフレーズを、いつも言ってみてくださいね。

ご主人が、どうすれば喜ぶか、考えて行動していくと仲直りできますよ。


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● 奥さまも時には、ご主人のことを忘れるくらい楽しみましょう。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美離婚カウンセリング電話スカイプ

ご夫婦仲に悩みだすと、どうにも、そのことで頭がいっぱいになります。

子どもを保育園に送り出し後も、お皿を洗っていても、ご主人への不満でいっぱい。

「あのときも…」

「こんなときも…」

「おじいちゃん家に行ったときも…」

「あの遊園地に行ったときだって…」

「昨晩の主人の顔ったら、ないわ。なに、あの顔(怒)」


こうなったら、なかなか、止められません。

あなたの頭の中は、ご主人への怒り、悲しみ、あきらめ、そのような感情で埋め尽くされていきます。

このような状態は決していいものでは、ありません。

あなたの顔は歪み、近づきがたいオーラに包まれます。

あなたの楽しいことは、なんですか?

もし、このような自分の状態に気づいたら、なんでもいい、違うことに目を向けましょう。

できるだけ、あなたが楽しくなることに!

そんなときは、ご主人のことは忘れるくらい、自分のことに集中しましょう!

お菓子作りが好きですか?

だったら自分のためにケーキを焼いて!

ライブに行くのが好きですか?

だったら、独身の頃のように行ってしまいましょう!

子どもがいるのに、はめをはずすなんて…と思いますか?

暗い顔のママよりも好きなライブで楽しんできたママの方が、いい顔になりますよ。

年に1度くらい、いいではないですか。

まじめな奥さまほど、自分を

「よき妻」「よき母」

であろうとします。

そして自分をカゴに閉じ込めようとします。

あなたは、ご主人の所有物でもないし、母親の役割だけで生きているのではないのです。

考えてみてください。

「私の楽しいことは、なんだったかな。」

さあ、あなた自身を取り戻しましょう!

ご夫婦仲の改善は、あなた自身を生き生きと充実させると、より速くなります。

あなたの楽しさは、あなたにしか感じられないのですから。


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● 奥さまの、やる気と根気が、ご夫婦の関係を良くします。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美離婚カウンセリングスカイプ

ご夫婦仲が険悪となって、離婚するか、元に戻そうと努力するか、の選択に迷う方は非常に多いと感じています。

「自分では、どちらかに決められない…。」

そう言われる方も後を絶ちません。

でも方向性を決めないと、やるべきことも決まらないのです。

離婚するときの行動と新婚当時のラブラブな関係に戻る行動とでは、まったく違います。

(ご主人の行動を24時間監視する、携帯を常にチェックする、などは離婚に向かう方です。)

ですからカウンセリングでは、どちらへ向かいたいか、を明らかにしていきます。

もうひとつ重要なのが行動に移すのは、奥さまのあなたである、ということ。

ご自身の夫婦関係のことですから実生活で、あなた自身が動かない限り進展はないのです。

そのことを、じゅうぶん理解された方は、ご自身から行動されるので本当に、ご夫婦の信頼関係が良くなっています。

「頭では分かっていても、なかなか動けないのです。」

そう言われる奥さまも、

「一日、ひとつ、何かやってみる」

ことは、できます。例えば、

「今日は私から、おはよう、を言ってみよう」

「寝るまでに、なにか主人の褒められるところを見つけてみよう」

「今日は今度の休みに、どこかに連れて行って、と頼んでみよう」


など、なんでもいいので、あなたの方から行動を起こしてほしいのです。

なぜなら、あなたが、ご主人からのアクションを待っていても何も起こらないから。

ご主人の方が

「待ち」

の姿勢であることが多いのです。

奥さまの方から一言、発したり、ご主人の行動を促す方が夫婦関係の改善は早いです。

また、もうひとつ大事なこと。

あなたは本当に、ご夫婦仲を取り戻したいですか?

もう一度、自分の胸に手を当てて、聞きましょう。

よし、と心が決まったら、あなたの声かけに、ご主人から、一度や二度、冷たくされても、へこたれないことです。

これまで、長い時間をかけて溝となっているのですから、一度の声かけで、すっかり元に戻れるわけではないのです。

あなたの行動を、ひとつひとつ積み重ねると、それが、ご夫婦の厚みとなっていくのです。

あなたのすること、言うこと、が、未来のご夫婦像を左右します。

あなたの、やる気と根気が今後の、ご夫婦の関係を良くしていきます。


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● 奥さまの更年期も、ご夫婦の関係に影響します。


こんにちは、井上貴美です。

井上貴美家庭内別居解消

よく聞く言葉、

「更年期」

ついに私にもやってきたのか?

という感じがします。

年齢的には、ちょうど当てはまる時期なのですね。

後頭部に、急にバッと汗が出る。

以前はイライラしなかったようなことにも無性にイライラする。

身体が重くて思うように動けないときがある。

そのときに妙な不安感が出る。

このなかで特にマズイな、と思っているのが、

「イライラ」

プラス

「不安感」

です。

このことは主人との関係に直結します。

前は何とも思わなかったような主人のイビキが気になってしようがない。

一度、気になると、なかなか抑えられなくて、そのうち怒りが湧いてくる。

そのときは、もうイライラしているので、どうしようもないですね(汗)

時間がたつと、

「なんで、あんなにイライラしてたのかな。」

と冷静に思っている自分がいたりします。

更年期というのは急激な女性ホルモンの減少が主な原因だそうですね。

これはもう人生において避けようがないです。

この年齢まで生きてきたのですから。

きっと同年代の奥さまは同じような経験があると思うのですよね。

いつもならスルーしてしまうような、ご主人の一言にカッとなったり、つい、ケンカ腰になったり。

奥さまだけでなく、ご主人の更年期もありますよ。

問題は、ご主人に対してイライラしたり怒ったりして関係が悪化してしまったとき。

このようなときは、怒ってしまった自分を後悔したり、しない。

あなたが思うほど、ご主人は気にしていない場合もあります。

奥さまがイライラすることが増えても空気を悪くするより、なるべく普段通り接してくれる方がいい、という、ご主人もいます。

「私、更年期みたい。」

サラッと、そう言ってしまうのも、いいでしょう。

ご主人は、あなたの変化に気がつかないものなのです。

ご夫婦間は、素直に接するのが一番です。

そうすれば、ご主人もイライラの原因を知ってホッとします。

ご夫婦は誰かを悪者にすることなく、ご夫婦の間を円満に保つことが重要です。


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● 奥さまは、ご主人の心の支えとなると愛されます。


こんにちは、井上貴美です。

遠方より姫路まで対面カウンセリングに来てくださったMさま。

姫路家庭内別居解消カウンセリング

ご相談に来られたときには涙をこらえる場面が多数ありました。

ご結婚年数が重なるにつれ、ご自身のなかで積み重なってきた気持ちがあったのですね。

私にも共通する気持ちが、たくさんあり、共感できる部分が多くありました。

迷われていらした、お気持ちは最終的には修復の方向を選ばれました。

今日お話を聞いていただき私の気持ちだけでなく
主人が思っている、私が気付かなかった気持ちを知り、
これからどう私が主人に接し変わっていくと
良い関係になれるか知る事が出来、目からウロコでした。

とても気持ちも軽くなり頑張ろうと前向きな気持ちになりました。
ありがとうございました。
家庭内別居解消カウンセリング姫路井上貴美


帰り際、ご感想を書いてくださった際には、とても美しい笑顔が印象的でした。

このような笑顔を、ご主人が見たら嬉しいに違いありません。

無理せず自分を大事にしながら、

「こうありたい」

と思う、ご夫婦の姿を描いていってほしいと思います。

お子さんのいらっしゃる、ご夫婦の場合、ご夫婦のことのみならず、お子さんのことを考慮しておられます。

奥さま、ご主人ともに、お子さんは大事な宝です。

できれば、ご夫婦そろって、ご家族として過ごされるのが一番です。

そして、ご主人を支えて、ご主人の最大の理解者は奥さまであること。

そのことを常に心に留めていれば奥さまは、ご主人から精神面において頼りにされて愛されます。

奥さまのあなたが、あなたの思う理想の未来をつくるのです。


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