こんにちは！プリザーブドフラワーのお花屋さん shaoです。
こんなやつ！
逆さまの図は顔が見苦しすぎるのでハンモックに乗ったとこだけ
ご訪問ありがとうございます。
春分の日は結婚して8年の入籍記念日でございました。
そんな今日、2人で何をしたかと言いますと…
エアリアルヨガ！！
ご存知ですか？
ハンモックを使って色々なポーズをとり、逆さまになったりもする別名空中ヨガ。
こんなやつ！
通常のヨガより体全体を使え、反重力を利用して血流やリンパの流れを良くする
とのことですが、初挑戦の感想は…
こわ気持ちいい～！
ハンモックに足をかけ、体を真っ逆さまに回転させる時などは「死( ﾟдﾟ)」なんて一瞬よぎりましたが、体が縦横無尽に伸びる感じはとても爽快です
逆さまの図は顔が見苦しすぎるのでハンモックに乗ったとこだけ
面白かったし、終わったらポカポカ。
首肩が回しやすくなったので合っているのかも。
体験レッスンは2回分あるのでまたオット氏のお休みを見て行こうと思います。
ヨガの後はなんとなく気分でインド料理を食べて帰りました