Smile de うちワンごはん

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我が家の献立は…どちらかという「うちワン」主体で決まります(●´ェ`●)ポッ

 

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気が付けば6月も29日…2016年の半分が過ぎようとしていますΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

うちワンごはんのご紹介も1週間ぶり…あせる

今年の目標はどこへ…ガクリ

 

そんな「うちわんのご飯」ですが、

どちらかと言うと我が家内では「メイン」に位置付けられ、

相方のご飯が「ついで」になる率が高かったりします(〃∇〃)

 

そんなメニューの1つがこちら

 

「卵とトマトのソテー」

 

【材料】卵、しらす、トマト、ツルムラサキ、ごま油

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

ちなみに、飼い主ご飯はここに味付けしましたチョキ

 

トマトの皮むき、

『冷凍庫で凍らしてから水で洗うと簡単』

ということでやってみましたが…

気持ちがいいぐらいにツルンとむけました(≧▽≦)

トマトの水分が膨張して皮が破れるからなんでしょうねグッド!

 

そして『ツルムラサキ』、利用されますかはてなマーク

「ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄などのビタミンやミネラルを非常に多く含む」と

栄養価も高く、ちょっと粘り気もあって炒めると美味しいのですドキドキ

ぜひ見かけたら手に取ってみてくださいね(o^-')b

 

 

さて。

まだ梅雨も明けていない夏前…ですが。

 

秋冬の講座開催が続々と決まっておりますヾ(@^▽^@)ノ

 

9月22日(木祝) 

ペット食育協会®認定 NG食材講座

 

10月15日(土)、11月19日(土)

JEUGIAカルチャーセンターららぽーと和泉さんでのペット食育入門講座

 

11月23日(水祝)

本音トークセミナー2016秋

 

12月18日(日)

大阪産経学園さんでのお節講座

 

NG食材講座以外はまだ日程だけのご案内ではありますが、

決まり次第ご案内をさせていただきますアップ

 

こちら ←これの講座案内もチェックしておいてくださいね(o^-')b

 

 

 

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あれもこれもと考えすぎなくても…手作りごはんは楽しめます(o^-')b

 

---

 

蒸し暑い日が続きますね~あせる

真夏とは違ってダル重い…ウダウダしたくなる暑さです泣き1

 

さて、先日の日曜日(6/19)、

所属するペット食育協会®の関西地区総会に参加いたしました。

色々とまた新たな情報も入手しましたし、

何より飛び出す話題に『そんな話あり!?』と、驚き&笑いのてんこ盛りでした(*´艸`*)

また今後に向けて、ご期待くださいませ(▰˘◡˘▰)

 

そして、その席でご一緒した准指導士の上島弥生先生から、

美味しい『なつめチップス』を頂きまして(≧▽≦)

もちろん、そのままでも食べられるのですが、

うちワンも気に入った様子だったので、早速ご飯にも~アップ

 

「ナツメと夏野菜のスープ」

 

【材料】、ナツメチップス、鶏ミンチ、赤ピーマン、ズッキーニ、舞茸、黒豆、干しエビ、昆布

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

「ナツメ(棗)」

といえば、胃腸の調子を整えることも期待して使われる方が多いかもしれませんね音譜

 

中には、

「この食材は○○だから、あれとこれを足して、それだと栄養バランスが…」

と一気に考えが走ってしまわれることもあるようです。

 

すると…見た目の色もすごくて、更に香りというより臭いのような…汗

なんて「ごはん(!?)」が完成することもガーン

 

ただ、私たちも「うっ叫び」と思うごはんを

「喜んで食べてくれる」ことは…やっぱり少ないのではないかと( ;゚─゚)ゴクリ

 

それよりは、

作っている段階で鼻を鳴らしてチェックグッド!される

美味しいご飯作りを目指してみてくださいねヾ(@^▽^@)ノ

 

ちなみに、ナツメ入りスープは少し甘い香りドキドキ でしたv(。・ω・。)♪

 

 

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手作りごはんと聞くと「米粒」しかダメだと思っていませんか?

もちろん、「素麺」だって使っていいのですv(。・ω・。)♪

 

---

 

さすが梅雨…蒸し暑い日が多いですねあせる

滅多に水入れに口をつけないうちワンですが、

寝起きは口が渇くのか、水入れ周りにバラまいた跡があります(;^_^A

 

そんな暑い日がやってくると、

ついついお昼は「ツルッ」といきたくなってしまうもの(*´ェ`*)

そんな代表格の「素麺」を使ったうちワンごはんのご紹介ですラブラブ

 

「彩坦々風そうめん」

 

【材料】鶏・豚ミンチ、赤・黄ピーマン、チンゲン菜、舞茸、トマトピューレ

    すりごま、茹でた素麺

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

そう、『風』ですから当然辛味はなく、

このまま人が食べても「何これ!?」となるはず…( ̄▽ ̄)

 

じゃぁどこがはてなマークというと、

「ひき肉を使っている、すりごまが入っている、赤いっ!!

 

…ただそれだけです(●´ェ`●)ポッ

 

ヒト用のご飯だと「味付け」に苦労をしますが

(特に我が家は合成調味料好きがいるので)

ワンコごはんでは素材のみの風味で喜んでくれるため、

見た目で色々なメニューにチャレンジできるのですよね~о(ж>▽<)y ☆

 

「でも何を食べさせたらいいのはてなマーク」という疑問や不安があれば、

それを解消するお手伝いをしているのがペット食育入門講座ひらめき電球

 

受けてくださった方からは

『曖昧さがなくなって安心してご飯を作ろうと思った』

『不安が解消されて良かった』

といった嬉しいお声をいただいております照れ

 

ぜひ迷っている方は思い切って受講してみてくださいね(o^-')b

 

 

(講座開催のお知らせ:2016年)*~*~*~*~*~*~*~*~

 

犬ペット食育入門講座黒猫

7月13日(水)大阪市天満橋

7月27日(水)大阪府堺市

9月7日(水)大阪市天満橋

 

チワワ黒ペット食育士2級認定講座オッドアイ猫

7月23日(土)30日(土)大阪市天満橋

 

パグペット食育士フォローアップ講座三毛猫

6月25日(土)大阪市天満橋

 

トイプードル NG食材講座 猫

9月22日(木祝)大阪市天満橋

 

詳しくは 講座情報 ←これをご覧くださいませ

 

 

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手作りごはんは「おじや」だけしか作れない…なんてことはありません(* ̄Oノ ̄*)

お好み焼きだって使えますv(。・ω・。)ィェィ♪

 

---

 

梅雨の中休み…といった青空が広がりますが、

後半は雨量も増えるという予想です。

でも、まずはワンちゃんの『熱中症』にもご注意くださいねビックリマーク

 

さて、今日ご紹介するうちワンごはんは…『お好み焼き』アップ

何でも合わせることができるお好み焼きは、

意外にも重宝するメニューの1つだったりするのですо(ж>▽<)y ☆

 

「モズクのお好み焼き」

 

【材料】モズク、かつお節粉、ツナ、桜エビ、ちりめん、卵、米粉

    キャベツ、赤ピーマン、大根菜、ごま油

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

混ぜている時の色は…少々「大丈夫か」と思ってしまう部分はありますがあせる

 

「なぜモズク!?

 

実はこれ、

ペット食育協会®から依頼を受けたレシピの「お題」だったのですチョキ

ヒト用のご飯で使うと言えば「三杯酢」ぐらいだったので、

ワンコごはんで「モズク…汗

 

でも、結構「お味噌汁」や「天ぷら」として使えるとあったので、

それじゃぁ『お好み焼きでもいけるはず~ひらめき電球」』となったのでした( ̄▽+ ̄*)

 

チヂミっぽく焼いてポン酢で食べるとヒト用のおかずでもいけます(*≧m≦*)

 

こうして、普段はマンネリ化している飼い主側ご飯も、

ワンコごはんのおかげでバリエーションが増えている我が家です(/ω\)

 

 

そんな様々なごはんレシピを

ペット食育協会®認定の指導士さんがたくさんご提供しているのが、

PETomorrow(ペットゥモロー)~明日も、うちの子元気!~

 

ワンコさん、ニャンコさんのレシピが掲載されていますので、

悩んだ時にはチェックをしてみてくださいね(o^-')b

 

 

 

 

 

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梅雨に入ると「ダルおも~…」とご飯を作る気持ちも減退しがちです。

でも…愛犬のためならばっ!と奮起できる方におススメ、お揃いご飯です(o^-')b

 

---

 

とうとう梅雨入り宣言されましたね~…と言いつつ。

本日はとても良いお天気ですが汗

 

今年は後半になってから大雨となりやすい予報、

雨が続くとジメジメで身体が重く感じたりします。

それは、うちワンも同じ(;^ω^A

 

ただ食欲だけは落ちないので夏バテの心配があまりないのですが、

作る側が夏バテしてては困りますあせる

 

ということで、

ワンコごはんからお裾分けしてもらう

「お揃いご飯」なんていかがでしょうてへぺろ

 

「トマトリゾット」

 

【材料】鯖の水煮、ホタテの水煮、ズッキーニ、赤・黄ピーマン、オクラ、舞茸、

    トマトピューレ、ブイヨン、炊いたご飯

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

トマトの酸味でさっぱりと音譜

 

鯖の水煮缶はお好みでツナ缶でもいいですし、

ホタテの水煮やブイヨンを使わなくても、

シーフードミックスで香りと旨みをアップすることもできます。

ちょっと濃厚好きな子には最後に粉チーズを振りかけてもOK

飼い主さん用は塩胡椒でお好みの味付けをしてみてくださいねグッド!

 

特別な計算をしなくても、

特別な食材を取り寄せしなくても、

普段の私たちの食材からシェアするだけでワンコごはんも可能ですチョキ

 

そんな「コツ」や「不安解消」の情報をお伝えしているペット食育講座、

気になる方はチェックしてみてくださいねヾ(@^▽^@)ノ

 

 

(講座開催のお知らせ:2016年)*~*~*~*~*~*~*~*~

 

犬ペット食育入門講座黒猫

7月13日(水)大阪市天満橋

7月27日(水)大阪府堺市

 

チワワ黒ペット食育士2級認定講座オッドアイ猫

7月23日(土)30日(土)大阪市天満橋

 

パグペット食育士フォローアップ講座三毛猫

6月25日(土)大阪市天満橋

 

トイプードル NG食材講座 猫

9月22日(木祝)大阪市天満橋

 

詳しくは 講座情報 ←これをご覧くださいませ

 

 

 

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