Smile de うちワンごはん

ペット食育上級指導士(R)が簡単手間抜き情報をお届けします☆


しっぽフリフリペット食育協会レジスタードトレードマーク認定講座の詳細は こちら←これのブログをご覧くださいませにゃー







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「手作りごはん」の作り方…

実は、気にしたことないかもしれません(●´ェ`●)ポッ

 

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空梅雨からの大雨で観測史上最高の雨量も観測したとか…。

雨が上がってもお気をつけくださいねビックリマーク

 

蒸し上がってくるとダレていくうちワンですが、

食欲が落ちるということはほぼありません…さすが食いしん坊(〃∇〃)

 

そんな好き嫌いもなく何でも美味しそうに食べてくれることもあり、

これまで「作り方」を意識してきたことがありませんでした。

そう、よっぽどヒトを相手に作るご飯よりも

『やりがい』ある「食いつきっぷり」だったものですから(;´▽`A``

 

そんな我が家の冷蔵・冷凍庫を眺めて出来上がったのがこちらラブラブ

 

「八宝菜」

 

【材料】豚もも肉、ウズラ卵、赤パプリカ、人参、小松菜、舞茸、高野豆腐、

    ホタテの水煮、葛粉、炊いたご飯

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

そうです。

「炒め物」だって大丈夫なのです上差し

 

とは言え、

そんなに簡単に作って大丈夫か心配…という飼い主さんもいらっしゃるはず。

そんな場合には、ぜひお近くで開催されている「ペット食育入門講座」をお役立てください。

 

もちろん、私も講座を開催しております。

簡単ご飯のコツを知りたいという方は、こちら←これをチェックしてくださいね(o^-')b

 

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手作りごはんというと「煮込み」しかダメというイメージが先行していたりします。

でも、作り方は至って自由~!!

だから、ポテトサラダだってご飯に早変わりなのですо(ж>▽<)y ☆

 

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またもや5月の二の舞になるあせるあせる

と言っても、もう6月も半分を過ぎたのであまり反省してないですよねガクリ

 

梅雨入り後あまり雨が降っていない大阪ですが、

沖縄地方では大雨になっているよう…大きな被害となりませんように。

 

さて、先日のこと。

ご近所さんから「玉ねぎとジャガイモ」を頂きましたドキドキ

畑から収穫してきたばかりの超新鮮なお野菜きら

もうこれは…作らないといけませんよね~(*´艸`*)

ということで、うちワンもこんなメニューです。

 

「ポテトサラダごはん」

 

【材料】ツナ・ホタテの水煮缶、ウズラ卵、ジャガイモ、トマト、ニンジン、パセリ、お酢少々

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

ちなみに。

私たちヒト用には玉ねぎとキュウリを入れました。

 

玉ねぎは分かるとして…キュウリもダメ?

と思われるかもしれませんね~。

 

実は…以前同様にポテトサラダにキュウリを入れたところ、

歯ごたえが不満だったのかよく分かりませんが珍しく残し、

翌日も同様に入れたまま出したところ

『これは要らないってばむかっ

と言わんばかりにリビングまで持ってきて捨て置きされた過去が(; ̄ェ ̄)

そう、うちワン限定でダメだったというだけです(;^ω^A

 

ほとんど好き嫌いがないうちワンですが、どうもお気に召さないようですね~苦笑

 

ということで少々色目が少ないですが、

パセリで何とかミドリを確保したのでした(〃∇〃)

 

もちろん、「ポテトサラダで1ヵ月生活」なんてことはありませんから、

たまにこんなメニューが加わってもどうってことはなかったりしますグッド!

 

ぜひお手軽なシェアご飯もお試しくださいね(≧▽≦)

 

 

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えっΣ(゚д゚;) 味噌汁のぶっかけ…( ̄□ ̄;)

タイトルだけだと驚愕されそうですが(笑)

『世の中の情報』には言葉が抜け落ちて勘違いされているものも…あります。

 

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暑い日が続くと、

ついつい飼い主である私たちは

「のどごし」が良く「冷たい」「あっさり」とした物を口にしてしまいがちですよね~あせる

 

でもそれ、「たまに」であれば良いのですが、

続いてくると…夏バテしやすくなったりもしますので、

気をつけたいところです(;^_^A

そんな飼い主さんにおススメな1つが、味噌汁を飲むことグッ

意外に野菜は何を入れても美味しいので、夏野菜でトライしても良いと思いますラブラブ

 

ということで…

飼い主さんの「味噌汁」食生活に合わせてのシェアごはんですヾ(@^▽^@)ノ

 

「トマト入り味噌汁ぶっかけご飯」

 

【材料】鯖の水煮缶、トマト、小松菜、人参、椎茸、ごぼう、

    炊いたご飯、シジミ汁少々

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

 

私たちの「シジミ汁」を作った時に、

そのシジミのうま味成分たっぷりなスープをシェアしましたグッド!

 

もちろん、味噌汁の残りはそのままではなく水を加えて薄めます

そこに乾燥野菜の人参・ごぼう・椎茸を加えて煮込み、

最後に鯖の水煮缶の『身』部分と小松菜、トマトを入れて少し加熱したら完成です。

 

そう、薄めているのでどうってことはないのですо(ж>▽<)y ☆

気になるのであれば、実際に塩分濃度計で確認してみると納得できるかもしれませんね。

 

さらに、トマトは水分は豊富な野菜ですし、カリウムも多い食材です。

身体には「塩分濃度」を一定に保つ機能が備わっていますから、

その辺を理解すると何てことない話だと分かっていただけるのですチョキ

 

そんな専門家にとっては「当たり前」な部分を知っていただくだけで、

世の中の「不完全な」情報で悩むこともなくなりますひらめき電球

 

良いものを選択して、

ストレス軽減の美味しい食生活を送っていただけるお手伝いをしている

ペット食育協会®」の認定食育講座

ぜひ、お近くの指導士さんを訪ねてみてくださいね(o^-')b

 

 

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PETomorrowさんにご提供した今年の夏レシピ

早速ご紹介していただきました~ヾ(@^▽^@)ノ

 

前回は「肉みそで担々麺」と、中華風だったのですが、

今回は夏野菜を使って洋風のご飯ですラブラブ

 

「夏野菜でチーズリゾット」

 

詳しいレシピは こちら ←これをチェックしてくださいねOK

 

見た目も重視しての「パプリカカップ」となっていますが、

食べる時に絶対に必要かというと…どちらかというとそうでもないあせる

ということで、

パプリカをリゾットの中身に使うだけであれば、時間も短縮で作っていただけますにやり

 

チーズを使っていることもあってキッチン前でウロウロする子の姿。

 

パプリカに詰めて、

写真を撮って…

としている間、焦らされ続けて少々お怒りむかっだったうちワンです(;´▽`A``

 

まったく…いつになったら食べられるのかしらっ(#`ε´#) byこむぎ

 

そうです…見せびらかされての写真撮り、

なのに、この後も切り崩す間も待たされたうちワンでした汗

 

もちろん音譜

お味見の方はご満足いただけました~о(ж>▽<)y ☆

 

ぜひお試しくださいねグッ

 

 

 

 

 

 

 

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カレーと聞くと何を想像しますか?

私たちが食べる「ルゥ」を使ったこってりな辛いカレーですよね(;´▽`A``

もちろん、ワンコさんにヒト用カレーはおススメしません。

でも、見た目は…そうなることもあるのです(* ̄Oノ ̄*)

 

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本当に申し訳ないったら…あせるあせるあせる

5月のアップ数の少なさに穴を掘って入りたいぐらいですガクリ

そんな状況でもお付き合いくださる読者の皆様に感謝ドキドキ

 

明日からはいよいよ6月。

梅雨入りも間近だそうですが、あっという間に夏がやってきそうです叫び

今年は暑さが厳しいそう…夏バテをしない体作りをしておきたいですねビックリマーク

 

そんな夏を前に、うちワンご飯は夏野菜が似合うこちら音譜

 

「なんちゃってキーマカレー風」

 

 

【材料】鶏ミンチ、干しエビ、オクラ、赤ピーマン、舞茸、昆布、ターメリック、炊いたご飯

*分量等については「共通のポイント」をご参照くださいませ

 

ターメリックといえば「ウコン」

少量使うことでカレーっぽい色へと近づくのですが、利尿作用もあります。

梅雨のジメジメ時期は蒸発もさせづらいので、

しっかりと出してもらいましょう( ̄▽+ ̄*)

 

サラサラ系が苦手な子には、

葛や片栗粉でトロミをプラスしてあげると食べやすくなります。

…より一層見た目がカレーに近づきますけど(*´艸`*)

 

HOTとも表す刺激的なスパイスとは違い、

香るものは意外と好きなワンコさんも多いようですよ~(o^-')b

今年の夏はワンコにもカレー…風でいかがでしょうグッ

 

 

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