「集中力が無くて勉強がはかどらない…」
そんな時は、こちら!!
ここでは各種方法を用いた、集中力UP方法を紹介します。
自分に合った方法で、勉強の効率をUP!!!
(記事が追加され次第、こちらの目次も更新していきます。)
【集中力UP!!講座:目次】
勉強は量より質!!
時間を決めて、効率よく成果を上げよう。
場所を変えるって、シンプルだけど効果的。
たまには違う場所で勉強してみるのも、気分転換になるかも。
集中力を上げる音楽って何?
正しい音楽を流すことで、集中力をUP!
自然の音に含まれるf分の1ゆらぎ。
自然音のリラックス効果には、科学的根拠がある。
集中力は、それ自体を上げようと思って上がるものではない。
タイマーをつかった勉強がなぜ必要なのか。脳科学の観点から。