今日の1分サプリ

声を出して笑おう

お腹から湧き出るような

楽しさを感じよう

忙しい毎日に追われて

日常に追われて

笑う時間はありますか

友達とのおしゃべり

楽しい映画やテレビ

心から笑える時間を作ろう

笑うことで元気が出てくる