また台風が近づいてきているようですね。
みなさま、どうぞお気をつけください。
さて、昨日、9月に受診した健康診断の結果が届きました。
昨年の結果があまり良くなく、なんとかしないとダメだよねぇと思っていた所に、糖質制限をお勧めされました。
なので、今年の検診に向けて糖質制限を心がけていたわけです。
で、通常検診の結果が昨日届きまして。
ドキドキしながら開封をしてみると・・・。
オールＡ判定！特に問題なしでした＾＾
数日前に届いた他の検診の方ではちょっと引っかかっちゃって要精検なので一安心♪
数値で見てみると、減って良いものは軒並み減少し、増えて良いものは増えていました。
特に中性脂肪は昨年に比べて30近く減少してます♪
ちなみにBMIは1.7減りました。
なかなかの良い結果で、糖質制限をしてきた甲斐があるというものです。
とりあえず、今年の健康診断に向けた糖質制限は一段落しましたが、これからも無理なく続けていこうと思います＾＾