美味しい野菜食べてますか？？
秋になって野菜から何からなんでも美味しいよね
私は夏ばても関係なく年中美味しく頂いていますけど(笑)
野菜も すごしやすい気候と寒暖の差があるせいか
なんでも甘みを増しました
野菜はﾊﾞｱｻﾝがほぼ無農薬でつくっています。
ブロッコリーはもちろん茎まで甘く
キャベツも柔らかくてかみ締めるごとに甘さがジュワーっと・・・・
カリフラワーも色白美人ですこういった野菜をたっぷり子供たちに
食べさせたいと思うのですが
できる限り野菜は摂取したくない我が家の子供たち・・・
外食すると米と野菜の不味さに驚愕するくせにね
なんとか騙そうと
昨日は、
シチューと
ブロッコリーの肉巻きを
シチューとブロッコリーの肉巻きを作りました。
ちなみにブロッコリーは”緑モサモサ”と呼ばれています・・・
今日は大根と肉団子の煮物
キャベツのお浸し、ほうれん草のナムルを作る予定です。
今年最後のトマトです。
ひび割れたところは雨が当たったのです。
こちらも甘くて美味しいです。
トマトソースにしてパスタにかけて食べました自称”私が山岡さんにつくってもらいたかったのは、
これだったのよ”パスタです
(笑)
(笑)
こちらの”黒にんにくすっぽん卵黄”生活も
3ヶ月目に突入しました。
普段の食生活に取りきれない
アミノ酸・ビタミン・コラーゲン・ポリフェノール
などの栄養を補ってくれます。
私みたいに、
なんだかだるい、疲れやすい・寝起きが辛いという方には
ピッタリの健康補助食品です。
私自身感じていることは、日中の欠伸の回数が減ったこと、
肌の毛穴がなんだか目立たなくなってきたような気がすること、
夜に眠くて眠くて我慢できないなぁと思うことが少なくなったことです。
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