身体のメンテナンスしてますか？
自分の身体のメンテナンスしてますか？
痩せて若返った？
と、今日事務所で噂になった。
Ｆ社長。
毎日
飲んでるクセにぃ・・・。
γＧＤＰの数値が女子中学生並みらしい。
化け物だね。
自分に甘い私は、自分で何とかする事が出来ず。
二日酔いも、整体行って治してもらいます。
今は、一月に一回くらいですかね。
本当は、２週間に１回くらい行きたいのですが。
行ってる整体さんは。
Ｋルーム木原。
今泉のＡ１スポーツクラブのすぐ南にあります。
だいたい１時間半の施術で、
１回５０００円。５回目は４０００円。
この間は２時間も施術してもらいました。
話してる時間も長いけど＾＾
これだけ時間かけて貰うので、
急いでもらうのも勿体ないので。
時間に余裕がある時しか行けないのが・・・。
でも、自分の身体の悪い所もわかるし。
私の場合、足首はぐにゃぐにゃ。
捻挫しすぎ。
そして、左半身は膝が悪く。
これは、バスケットのジャンプを左足の踏み切りが、
主だったので。
右は、腰の所の脊椎と骨盤が重なる所の、
軟骨が擦り減り、
そこをかばう為に、いろいろな所に影響が。
だから、右半身を施術してもらう時が、
痛い痛い。
と言っても悲鳴あげるほど痛くはないですよ。
そんなに強くされなくても、痛いんです。
普段の運動。（最近はフットサルやらせていただいて。）
と、こちらの整体で。
なんとか健康維持してます。
後は、また太った体重をなんとかせんとならん。
６７ｋｇ、体脂肪１９％。
とりあえず、６５ｋｇ、体脂肪１５％以下にします。
皆さんも健康オタクになろう！！！
Ｆ社長さんは、モテモテらしいよ＾＾
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