特に気にゎしてないけどやっぱりお風呂でのふくらはぎ揉み揉みが気持ちイイしお風呂上がりのストレッチは気持ち良くないですか？
そして寝る前には着厚ソックス！
これゎ最近モニターに選んでもらった物やねんけど、うちんちにゎ更に三足の着厚ソックスがおるんよねー
整骨院で腹筋を鍛えてくださいって言われたからがんばって腹筋ナウ
そしてそんな時にこんなんがあればいーなって思ったのがコレ
また体験出来たら報告します
この時期ってホンマ何してても汗かくから
これ手放せないのだ
激しい運動で腹筋が今はまだしてゎいけないのでこれなら家で暇さえあればピーピー出来るし、歌唱力UPにもつながりそう