こんにちは、仙台ダイエット、骨盤矯正専門 しあわせ整体院の吉田です。
今日は、１月７日ですね。
この日は「七草粥」が頭に浮かびますが、お腹や体の調子はいかがでしょうか？
日本ではこの日に、お正月に疲れた胃を整えるために、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロを入れて、七草粥を食べる慣習があります。
他にも、七草粥は無病息災を願って食べる意味もあるそうですね。
また、この日をきっかけにして、ダイエットを始める人も多いようです。
お正月中に食べ過ぎたり飲み過ぎたりして、体重が増えてしまった方は、これをきっかけにダイエットしてみてはいかがでしょうか？
今年も全力でサポートさせていただきます。
今日もあなたにとって、とてもしあわせな日でありますように。
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