オーガニックライフTOKYO

すっかりブログの更新をご無沙汰してました


ちょっと前ですが、４／２５，２６，２７に「３３３１ Arts Chiyoda」で行われた


「オーガニックライフTOKYO」というヨガイベントに行ってきました。

ヨガをするだけではなく、オーガニックマルシェや


エシカル（環境や人に優しい）ファッションブランドのブースがたくさんあって


屋上の各ブースを見て回るだけでもかなり楽しかったですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



ハーブティー（フンザダイムティー）やアフリカのバラを購入しました。


あ、あと初めてのタイ式マッサージも受けてきましたよ。

４／２７はchamaさんの「開け！股関節」のヨガクラスに参加しました。



私はヨガをするのは久しぶりで、次の日はすっかり筋肉痛になってしまいました



ヨガをすると本当に体も心も気持ちよくなります。



家の近くのヨガ教室を探して、行くことにしました～

夜桜

すっかり更新が久々になってしまいました


最近忙しいのですが、お花見だけは欠かしません


毎年お出掛けするお気に入りの場所


池袋の「明日館」の夜桜に行ってきました

明日館は自由学園という学校の跡地で、


帝国ホテルを設計したフランク・ロイド・ライトの設計した建物なのです。

桜は小さな校庭に４本。


なので、お茶を飲みながらゆっくり鑑賞するのが明日館の夜桜見学なのです。


最初に来たのが10年前くらいになるでしょうか．．．


すご～く感動して　
次の年も行きました…たぶん美化されて、去年ほどは感動しないだろうと思いつつ、


でもやっぱり息を飲むほどの美しさ同じ感動がありました


それ以来欠かさず毎年行ってますね



今年は、桜の下で中国の揚琴演奏会がありました。


美しい音色を聞きながらの夜桜鑑賞


日常の忙しさを忘れさせてくれる


贅沢なひと時を過ごせました。

ときめきますか？

片付けコンサルタント、近藤麻理恵さん（通称こんまり）の


「人生がときめく片付けの魔法２」を読みました



前作の「人生がときめく片付けの魔法」はだいぶ前に読んでいて


「ときめくものだけ残す」というお片付け方法にとても感銘を受けました



この 【ときめくかどうか】 はお片付けだけじゃなく


洋服を買う時にも使える魔法の言葉です


買うかどうか悩む時に、この問いかけをしてみて購入を決めたり、やめたりしますね


これで結構、無駄使いがなくなったりします


自分の好きなお洋服を着ていると、自然と気分も上がりますよね





こんまりさん曰く、


ときめく感覚とは．．．触った時にときめくかどうか、ハートで感じること


触るだけでなく、ぎゅっと抱きしめてみるのも良いみたいです


さすがにここ↑までやれば、ときめくかどうかは分かりますよね～。


あとは、モノを比べて選ぶのも有効なときめき感覚を見出す方法のようです。


私のときめきアイテム　「桜」