第二回目 「美女になる為のボディーワーク」開催レポ❤
今日は大人13名お子様2名お越し下さりました☆
静岡からお越しの方もおりました～☆
遠くから本当にありがとうございました～☆
写真が、趣味の参加者の千春さんに素敵にお写真撮って頂きました❤
今日は「自分の軸」を探し、「重心を上げる」お話をしました。
軸と重心が上にあがるとしっかりとしたぶれない土台ができます。
意識が自分を軸に重心が上にあがりますから他人と比べたり、下向きな事(後ろ向き)を考えなくなるんです❤
そうすると、女も上がるんです。
今日参加の皆様は
この二時間ちょっとですが、、、
他人の事なんて見てられないくらい自分の体に集中できましたよね❤
これが
自分を知る、感じる第一歩になるんです。
ひとつひとつ背骨を感じ、
ひとつひとつ筋肉を動かして、
ひとつひとつ酸素が身体を全身を巡るのを感じる。
力を入れたり抜いたり。
自分の身体がだんだん自分の思い通りに動いてきます。
皆が憧れる美女とは、
自分自身をしっかり持っている綺麗な女性ですよね。
今まで気づかなかった
呼吸のしやすや、
身体の暖かさ、
本来の軸と重心を見つけられた時
輝きます❤
↑皆さん姿勢だけでなく顔つきも変わってきました。
考えてもついつい他人を意識してしまう、流されてしまう方は身体から入り、身体に覚えさせます。
心と身体は繋がっています。
頭で考えないで身体で軸を感じていくと「自分の軸」ができます。
妖精になったつもりで軽やかに飛んで降りて下さいとのレッスン↓
子供はさすが、素直なので浮いてますね(笑)
最後は写真の写り方自撮りでレクチャーです
今日使った正しい身体の使い方は何にでも応用できます。
ほら、みーんないつもより綺麗❤
いつもより可愛い自分❤
もっと可愛くなりたいと思ったら美欲開花❤
可愛いイニシャル入りマシュマロペンを作って下さったアケミさん❤
ありがとうございます～❤超可愛いです❤
アケミさんのblog❤
今日ご参加の皆様
サロンにお通いの皆様
いつもブログを読んで下さってる皆様
いつもありがとうございます❤
美欲開花はいつでも
どんな時でも
誰でもできます。
自分軸と重心が上がれば女もあがります。
単なるエステやエクササイズだけでなく、心と繋がる女を生きる美欲開花❤
皆で一緒だといつもより楽しいし嬉しいですね❤
最後は皆でいつもより20㌢脚が長く見えるポーズで❤
皆さん今日はありがとうございました❤
大好きです❤
最後は香織さんに瞑想して頂きながらクールダウン❤
４月は香織さんとコラボボディーワークです↓こちらも超楽しみです❤
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