ランチささみの塩麹漬けと寝かせ玄米。。 #kballet #ランチ#男飯#見た目は重要... ランチ ささみの塩麹漬けと寝かせ玄米。。 #kballet #ランチ#男飯#見た目は重要ではない#ささみは塩麹漬けが好き#タンパク質#マクロ栄養素#勉強しました 宮尾俊太郎 SHUNTARO MIYAOさん(@shuntaro_miyao)がシェアした投稿 - 2017 Jul 17 8:17pm PDT