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先日のワンプレートごはん🍴
・玄米雑穀ごはん
・ソイミートの唐揚げ
・温野菜
・ごま豆腐
・ワッフルサラダ
・かぼちゃスープ
でした
ソイミートの唐揚げは、豆腐専門店の茂蔵で乾燥したソイミートを購入して初めて使ってみました🍗大豆なのに、本物のお肉の様な食感！！
このヘルシーなレシピに是非合わせてみたかったのが、こちらの玄米雑穀ごはんです
そのまま炊ける北海道玄米雑穀
（水の量は通常に炊く時＋大さじ3〜4杯）
簡単に作れるところが嬉しい
安心の100%北海道産！
北海道産玄米に12種類（もち玄米・黒米・二条大麦・きび・青玄米・赤米・あわ・大豆・小豆・赤えんどう・青えんどう・とうもろこし）の北海道産雑穀を独自にブレンドしているそうです。
玄米というと、一見かためのイメージがありましたが、白米同様にふっくらもっちりと炊けていて甘みがあって美味しい
両親が泊まりに来てくれた時に韓国風ワンプレートごはん🍴を作った時にも食卓に並べたところ、
簡単に作れて美味しいと毎日続けたくなりますね
玄米酵素様、ありがとうございました！
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株式会社玄米酵素