アップルファイバー

もう9月で夏も終わりですねー。
でも、まだ暑いしプールや川にいく機会もありますよね！

ダイエットをしたつもりで
プールに行ってもぽっこりお腹が気になる（ ; ; ）

わたしこのタイプです。（笑）
水着をきた自分の姿をみてがっかりみたいな（笑）

ダイエットをしてもお腹が…って
わたしの周りでもよくききます

わたしの場合はお腹だけじゃないけど。（笑）


で、これ気になって試してみました！

食物繊維たっぷりでダイエット効果もあり！

わたしはヨーグルトに混ぜてみました(*^^*)

見た目もだけどきな粉っぽい。
ほのかにりんごの風味ってことでしたが
わたしはわかりませんでした。
でも、味がないので何に混ぜてもよさそう！！！

まだ始めたばかりなので
効果はこれから期待したいとおもいます☆

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