上中二連突きとは、少林寺拳法独特の
「上段（アゴの急所）」と「中段（みぞおちの急所）」を
２つ連続で突く突き方です。
この記事は、「上中二連 足」と検索したレアな拳士のために書きます。
アメブロの読者は、きっと面白くないでしょうね＾＾
少林寺拳法をはじめた人が「上中二連突き」に
最初につまずき、そのまま修正できないままなのは、なぜか。
「上中二連突き」がなかなか様にならない理由は、
足の運び方が難しいことにあります。
今日は上中二連突きの足の運び方、
「（上）の前足編」というテーマでいきたいです。
少林寺拳法している人は、みんなわかっている。
が、意識して直そうとは、しているのに直せない。
なぜか・・・？
ある、重大な説明が抜けているからです。
それは、教えてくれる運動能力の優れている先輩が、
なぜ、自分ができるのか気づいていないからです。
そこで、気づいていない「そのコツ」を知れば、
上中二連突きの足の運び方はできます。
上中二連突きのよくいうポイントとしては、
突く時に重心を低くするのではなく、最初から足を曲げておくことです。
だから、「上段順突き」の時は軸足をしっかり曲げています。
「前足底」に体重を乗っけている。
その後に、「中段逆突き」で両足を平行にするのですが、
「後ろ足を適度に寄せる」△のだと、大抵の先輩が説明します。
単刀直入に言いますね。
後ろより「前」でいく。
「？？？？？？」
・・・今頭の中が、
ハテナマークでいっぱいになった人は、
上中二連突きの「上」で前足底に体重を乗っけた時、
何も考えずに、「前」足の「かかとをあげる」だけでいいのです。
最大のそのコツはシンプルです。
後ろ足にあるのではなく、「前足」にあります。
「上」で前足底に体重を乗っけた時、「かかとをあげる」のです。
後ろ足の寄せ方がどうとかを気にするより、
まず「かかとをあげる」のです。
軸足をもっと曲げようと意識するのも大切ですが、
何よりも「かかとをあげる」ことに気をつける。
すると、「中」で後ろ足を寄せた時に（なぜか）
両足のバランスが取れて、腰の位置が一定します。
（中の前足編）につづく
「上段（アゴの急所）」と「中段（みぞおちの急所）」を
２つ連続で突く突き方です。
この記事は、「上中二連 足」と検索したレアな拳士のために書きます。
アメブロの読者は、きっと面白くないでしょうね＾＾
少林寺拳法をはじめた人が「上中二連突き」に
最初につまずき、そのまま修正できないままなのは、なぜか。
「上中二連突き」がなかなか様にならない理由は、
足の運び方が難しいことにあります。
今日は上中二連突きの足の運び方、
「（上）の前足編」というテーマでいきたいです。
少林寺拳法している人は、みんなわかっている。
が、意識して直そうとは、しているのに直せない。
なぜか・・・？
ある、重大な説明が抜けているからです。
それは、教えてくれる運動能力の優れている先輩が、
なぜ、自分ができるのか気づいていないからです。
そこで、気づいていない「そのコツ」を知れば、
上中二連突きの足の運び方はできます。
上中二連突きのよくいうポイントとしては、
突く時に重心を低くするのではなく、最初から足を曲げておくことです。
だから、「上段順突き」の時は軸足をしっかり曲げています。
「前足底」に体重を乗っけている。
その後に、「中段逆突き」で両足を平行にするのですが、
「後ろ足を適度に寄せる」△のだと、大抵の先輩が説明します。
単刀直入に言いますね。
後ろより「前」でいく。
「？？？？？？」
・・・今頭の中が、
ハテナマークでいっぱいになった人は、
上中二連突きの「上」で前足底に体重を乗っけた時、
何も考えずに、「前」足の「かかとをあげる」だけでいいのです。
最大のそのコツはシンプルです。
後ろ足にあるのではなく、「前足」にあります。
「上」で前足底に体重を乗っけた時、「かかとをあげる」のです。
後ろ足の寄せ方がどうとかを気にするより、
まず「かかとをあげる」のです。
軸足をもっと曲げようと意識するのも大切ですが、
何よりも「かかとをあげる」ことに気をつける。
すると、「中」で後ろ足を寄せた時に（なぜか）
両足のバランスが取れて、腰の位置が一定します。
（中の前足編）につづく