骨盤ダイエット！

ダイエットにするにあたって骨盤の歪みがあると、代謝も落ちせっかくダイエットしてもなかなか効果が出なかったりします
骨盤の歪み何とかしたい人多いはず…
そこで、骨盤の歪みを治しダイエットを応援する企画が
ゆがみが直ると代謝も上がりダイエット効果が出やすくなるそうです
cherishfansiteファンサイト参加中


実際骨盤の歪みを治す簡単な体操の動画を見てやってみました
すごく簡単でこんなんでいいのってくらい簡単な体操で、でもやった後は前後に歪んでいたのがまっすぐに
一時的とは思いますが、毎日やったりちゃんと正しい骨盤矯正を行えば歪みは治ると思います