食事制限はしたくないけど
代謝を上げて痩せやすい体を作りたい！
そんな私にぴったりの
根強い人気の白湯ダイエット
その効果は女性にとって
嬉しいことだらけです
むくみ解消
冷え解消
便秘解消
基礎代謝アップ
老廃物を流す
内臓の疲労回復
などなど
白湯を作って飲むだけという手軽さが
続けられる理由ですよね
白湯を飲み始めて半年ほど経ちました
最初は美味しくないと思っていたけど
今は甘みを感じるようになりおいしいです
食事制限は一切していないけど
体重は2キロ落ちました
胃の調子が良く以前より消化が早いような
特に起床時は食道から胃まで
ゆっくりポカポカして
内臓が温まっていくのがわかります
朝食を食べるのが苦手でしたが、
白湯を飲み始めてから朝も
