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02Aug
- ＊約3年ぶりの私＊
  こんばんは♡約3年ぶりの投稿です。以前はメイクを通して、女性の心が癒され、自分自身を大切にし、自分の人生を楽しめる女性を増やしたいと思い活動をしていました。ここ約3年ほどは本業の看護師に専念しており、メイクのお仕事はお休みしていました。昨年あたりから、また自分でお仕事をしていきたいという気持ちが出てきたり、自分をもっと表現したいなという気持ちが出てきました。自分の思いを残すため、これからも学んだメイクを活かしていきたいという気持ちもあり、過去の記事はあえて消さずにそのまま置いています。看護師として働く中で、病気になる前の予防が大切だということに気付き、今後は予防医療の分野を中心にココロとカラダについての記事を書いていきたいと思っています。女性の皆様に少しでもお役に立てるブログが書けると嬉しく思います♡最近行った、北浜の　ブルックリンロースティングカンパニーで撮った写真。Brooklyn Roasting Company Japan – ブルックリンbrooklynroasting.jp
20May
- ＊@コスメの商品がお店で買える！＊
  こんばんわJPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子ですみなさん@コスメって何かご存知ですか？＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）は、みなさんに楽しく役に立つ情報を提供するコスメ・美容の総合ポータルサイト。クチコミランキングをチェックしたり、オリジナル商品の企画に参加できたり、スキンケアやメイクの疑問を質問できたり・・・その他にも美容に関するお仕事や、＠ｃｏｓｍｅで話題の商品が買えるお店からのお得な情報など、ビューティについてあらゆる角度からさまざまな情報を提供しています。→ホームページより引用ホームページはこちらこのお店がルクアイーレにあるのをご存知ですか？アットコスメストア私は先日ルクアイーレに行った時に初めて知りました。全国に数店舗ありますので確認してくださいね。ホームページで確認し、いろんなお店に探しに行くより時短でいいなと感じました。でも、メイクやコスメの使い方など知りたい方は百貨店のお姉さんたちに聞くのが、勉強になるので個人的にはいいなと思います。ブログで「百貨店をお散歩シリーズ」を書いてるので、これからも百貨店のお姉さんたちから学んだことがあればブログで情報を載せていきますので参考にしてみてください♡
19May
- ＊ほんのりピンクでツヤが出る！おすすめネイル＊
  JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です。今日はオススメのネイルをご紹介。こちら♡ディーアップネイルファンデーション@コスメでも、トップコート・ベースコート部門でも１位を獲得している商品です。ツヤが出て、ほんのりピンクががっていい感じに仕上がります。ナチュラルな感じがお好きな方はこれだけでいい感じに仕上がりますので、ぜひ使ってみてください♡
17May
- ＊プロに聞く！おすすめシャンプー〜百貨店をお散歩シリーズ②〜＊
  こんばんわ。JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です。本日も仕事終わり阪急百貨店をお散歩してきました。今日の目的はシャンプー。今行っている美容院の担当の方に「頭皮の匂いが気になる」と伝えるとジョンマスターオーガニックのジーン&セージがいいよと教えてもらったので、先月から早速使い始めてみました。使い始めて約1ヶ月になりますが、頭皮の匂いが気にならなくなりました。頭皮の匂いにお困りの方は、このシャンプーは本当におすすめです。でも個人的には少し洗い上がりの髪がきしむ感じがするので、今日はそれを相談しに行ってきました。お店では、頭皮の状態チェックもしてもらえます。私は今まで知らなかったのですが、シャンプーは頭皮の状態、コンディショナーは毛先の状態に合わせて選ぶといいそうです。朝やお風呂のあとすぐ、夕方とで頭皮の状態も違うそうですが私は見てもらった結果少し乾燥しているとのことで今日はこちらのラベンダーローズマリーのシャンプーを購入しました。洗い上がりがどんな感じになるのか楽しみです。最近プロに頼むということに楽しみを覚えました。私よりもはるかにその分野の知識を持っていて、話を聞いているととても勉強になります。今までは美容院にしても、いろんなところに行っていましたがこの1年は同じ美容院に通っています。自分の髪質や好みなどわかってくれていることがとても嬉しく感じます。私も「〇〇といえば翔子さん！」と言われるようなものをもち、「翔子さんは本当に私のこと分かってくれてて嬉しい」と言われるような人になりたいと思います。乞うご期待♡
16May
- ＊おすすめ乳液〜百貨店をお散歩シリーズ①〜＊
  こんばんわJPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です。今日は阪急百貨店へ行ってきました。乳液がもうすぐなくなるので乳液を購入する目的で行きました。今までいろんな化粧品を使ってきましたが、他の化粧品に浮気をしてもやっぱり戻ってくるのはアルビオン。いつもはエクサージュシリーズですが、本日は店員さんに勧められアンフィネスシリーズを購入。アルビオンの公式サイトでは化粧品の使い方について動画でも配信されています。アルビオンを使われている方はぜひ見てみてくださいね。こちらあと私が気になっている乳液はこちら昨日のブログでも紹介した雑誌の乳液部門ランキング１位でした。こちらは保湿力、成分、使用感を評価された結果です。いろんなお店で売っているので、比較的手に入りやすいですね。私は今はすぐに百貨店にも行けますが、去年までは地元の田舎にいたのでなかなか行くことができませんでした。以前の私のように、遠方で百貨店に行きたいけどすぐに行けない人、家から何らかの原因で出られない人たちに少しでもお役に立てる情報をお届けできれば嬉しく思います♡
15May
- ＊これであなたもやわツヤの愛らしい唇に＊
  こんばんわ。JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です。５月１４日婚活ティーセミナー&婚活メイクレッスン第２回目を開催いたしました。一緒に開催した森島クミさんのブログはこちら今回もお写真はありませんが、３名の方に参加いただきました。講座で紹介した口紅を気に入ってくださった方がいたので、ここでご紹介♡シアーアクアスティックリップス私がなぜこの口紅を買ったのかと言うと…こちらの雑誌の口紅の特集でNo.１だったから。＊仕上がり＊落ちにくさ＊乾燥しにくさ＊塗りやすさこの４つを、徹底調査された結果です。私も百貨店で試しに塗ってもらった結果、雑誌でオススメされていた０４：コーラルを購入しました。コーラル色はトレンドの赤を押さえつつ、どんな肌にも合うオレンジが入っているので全ての女性の口元を華やかにしてくれるそうですよ。「やわツヤの愛らしい唇」確かに叶いました笑ちなみに、No.２はオペラのリップティントこちらの方が値段的には良心的です。いろいろ試してみて、自分に合う口紅を見つけましょう♡
10Apr
- ＊婚活ティーセミナー＆婚活メイクレッスン開催しました＊
  JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です4/9 婚活ティーセミナー＆婚活メイクレッスンを開催しました。森島クミさんの婚活セミナーを私も一緒に聞かせてもらい、婚活をされていた時のクミさんの活動量には受講者みなさんが驚いていました。中でも私の心に残っているのは「絶対に出会う！と信じて動き続けること」と言われていたこと。婚活にしても、何をするにしても「私は絶対に大丈夫！」と自分が自分のことを信じてあげることの大切さを改めて感じました。婚活セミナーのあと、婚活メイクレッスンをしました。《講座のご感想》Mさん楽しくメイクの勉強ができました。いつもなんとなく適当にメイクをしていましたが、ちゃんと教えてもらえてよかったです。コットンの使い方は初めての体感でびっくりしました。Hさんとてもわかりやすく楽しかったです。メイクレッスンの後はとても濃いメイクになることが多いのに仕上がりも濃くならず、違和感なかったので満足です。Kさんアイシャドウやチークの塗り方など具体的に教えてもらい練習できたので、明日から早速やっていきます。音楽ある中で楽しい気持ちで受けれました。メイクを通して、婚活中のみなさんがさらに素敵になられ、素敵な男性に出会うお手伝いができたら嬉しく思います♡
01Apr
- ＊3/31 サクラ咲く♡春の恋愛力向上メイク講座開催しました＊
  JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です昨日「サクラ咲く♡春の恋愛力向上メイク講座」を開催しました。参加してくださったみなさんと事前にみなさんにお聞きしたところ、自分に似合うメイクがしたいという意見が多かったので、今回はパーソナルメイクの方法と春に似合うメイクの両方を交えてお伝えしました。やってみるまでは楽しみよりも不安と、お伝えしたい！という気持ちでいっぱいでしたが、終わってみてとっても楽しかった♩という感情が私の中にありました。とてもよい経験をさせてもらい、本当に来ていただいたみなさまに感謝です。《講座のご感想》＊杉本かおりさん今までメイクの事を習った事がなく、アイシャドウを縦に塗るところから驚きでした。きちんとすると、顔も心もHappyで時間があっという間で楽しかったです。ちょっとした事でメイク崩れがおさえられたり、ワンポイントアドバイスがとてもタメになりました。＊若宮陽子さん（ブログ）今日は素敵な講座をありがとうございました。今まで知らなかったことがたくさんあって、びっくりしました。メイクに対する意識が変わりました。人と会うことがより楽しくなりそうです。周りの友人にも伝えたいと思います。＊Yさん個別に丁寧に教えてもらって分かりやすかったです。普段自分では選ばないカラーのアイシャドウがあって、新しい発見があった。化粧直しの方法を知れてよかったです。私の講座のお手伝いに来てくれたかわいい妹と♡
26Mar
- ＊3年後、夢を叶えたあなたの理想の外見は？＊
  こんにちはJPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です。昨日は福井美余先生の「なりたい自分になる！イメージコラージュ体験会」に行ってきました。自分の好きな雑誌を持参し、3年後なりたい自分をイメージして理想の服や髪型、カバン、靴などを切り抜いて画用紙に貼っていきました。しかし私はなかなか手が進まず…普段から服装などの外見のことは、今のことしか考えてなかった！と衝撃を受けました。3年後を考えると、今自分が好きで読んでいる雑誌も違うような気がしました。これからは、「3年後の夢を叶えた自分は、この服を着てるかな？」という視点で服を買うことができます。年末にいらない服を捨てたつもりでしたが、まだ3年後の自分は着ないであろう服があることに気付くことができました。さっそく断捨離します♡
16Mar
- ＊(4/9大阪)婚活ティーセミナー&婚活メイクレッスン＊
  JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子です4月9日(日)森島クミさんと一緒に「婚活ティーセミナー&婚活メイクレッスン♡」をします。①婚活ティーセミナー【森島クミさんのブログはこちら】クミさんは5年間の婚活の末、理想の旦那様と結婚し幸せな結婚生活を送られています。「どうやって旦那様と出会ったの？」「婚活何してたの？」と質問される女性が多いそうです。♡こんな方にオススメです♡・婚活をがんばっている方・少し婚活に疲れた方・婚活を始めようと思っている方②婚活メイクレッスン大垣翔子♡こんな方にオススメです♡・恋人募集中の女性・好きな人や気になる人がいる女性・キュートなメイクをしてみたい女性・今まで自分でするメイクと違うメイクをしてみたい女性・今年こそは結婚したいと思っている女性♡こんなふうになれます♡・春服に似合うメイクの方法がわかります・ピンクのアイシャドウを使えるようになります・男性に愛されるメイクの方法がわかります・職場以外にメイクが好きな友だちができます①婚活ティーセミナー日時：4/9 10時00分〜10時40分場所：大阪市内（難波）料金：無料(ご自分の飲食代)定員：３名 (満席)②婚活メイクレッスン日時：4/9 10時40分〜12時00分場所：大阪市内（難波）料金：1000円(税込)持ち物：ご自分のメイク道具・お顔全体が見える鏡・筆記用具定員：３名 (満席)①婚活ティーセミナーだけでも②婚活メイクレッスンだけでも構いません。もちろん婚活ティーセミナーと婚活メイクレッスンどちらも受けていただくことも可能です。※場所はお申し込みいただいた方に直接ご連絡させていただきます。①と②は同じ会場でします。お申し込みはこちら春から理想の結婚に向けて、一気にスピードアップしましょう♡
08Mar
- ＊サクラ咲く♡春の恋愛力向上メイク講座のご案内＊
  まだまだ、寒い日が続いていますが出会いの春に向けてメイクを学んでみませんか？♡こんな方にオススメです♡・恋人募集中の女の子・好きな人や気になる人がいる女の子・キュートなメイクをしてみたい女の子・今まで自分でするメイクと違うメイクをしてみたい女の子・会社帰りに気楽に習い事をしたい女の子・百貨店などでメイクをしてもらうのは敷居が高いと思っている女の子♡こんなふうになれます♡・春服に似合うメイクの方法がわかります・ピンクのアイシャドウを使えるようになります・メイクを習いに行くことが楽しくなります・職場以外にメイクが好きな友だちができます講師：JPMパーソナルメイクアドバイザー大垣翔子日程:3/31(金)時間: 19時半〜21時料金: 2000円（税込）場所: 難波生涯学習センター (アクセスはこちら) 第3会議室定員: 5名様(埋まりました)→増席持ち物: ご自分のメイク道具、お顔全体が見える鏡、筆記用具※3/29(水)も予定していましたが、3/31(金)のみとさせてきただきます。お申込みはこちら出会いの春♡今年こそは素敵な相手を見つけましょう。人生は自分次第…自分をかわいくできるのも自分次第♡メイクを習い始めてみませんか？　　
19Feb
- ＊プレミアムメイク講座〜自分に似合うメイクで素敵に変身〜＊
  昨日は久しぶりのメイクのアシスタントでした。JPMパーソナルメイクの1級・2級のプレミアムメイク講座。先生オススメのコスメを、一人一人選んでもらわれ、自分に似合う色で自分の骨格に合うメイクを学ばれました。終了時には、みなさん来られた時とメイクも表情も全然違うことに驚きました。やっぱり自分に合うものをつけると違います。喜んで帰られる姿が私も嬉しかったです。少人数で学べるのでプレミアムメイク講座はオススメです。綺麗なサロン↓一緒にアシスタントに入られた先生方と↓来られた方がみなさんお綺麗な方ばかりで、私もさらに自分を磨こうと意識があがりました。ついこの前、古いコスメも断捨離したので新しいコスメを購入しに行こうと思います。メイクで素敵なつながりができ、よい経験ができ素敵な1日になりました。
12Feb
- ＊いつやるの？＊
  最近数人から言われたことがある。「いつやるの？」他にもこんな言葉…。「いい加減どうするか決めなあかんで」「本気で変わりたいと思ってる？」厳しくもあり、優しい言葉。自分では変わりたいと思ってるつもりだし、どうするかも決めているつもりだった。改めて考えると具体性に欠けている。決めているつもり。本気のつもり。やってるつもり。自分のことなのにどこか他人事。自分にはできないとどこかであきらめている。そんな人はいませんか？人は3ヶ月で変われるそうです。まずは「できる」と思い、気付いた今から始めましょう。1.目標(ゴール)を明確にする2.目標達成の期日を設定する3.目標達成の計画を書く4.朝夕その計画を音読し、かつ人に語る5.今すぐ実行改めてまた初心に戻ろうと、まずは部屋の断捨離しました♡
06Feb
- ＊春のキュートメイク＊
  先日私がメイクを習った福井美余先生の春のキュートメイク&コスメお試し会に参加してきました。久しぶりに美余先生に会い、やっぱり綺麗&かわいいと惚れ直しました笑♡どんな顔型でもキュートになれるメイクをおしえていただきました。メイクだけでなく、服やアクセサリーでもキュートに仕上げることが可能で、統一させることが大事だと学びました。一緒に相モデルをした肥塚真由美さんと「いつもと違う〜」「この眉毛いいね」「これからはこのメイクで行こ〜」と話されてるのを聞いてメイクをさせてもらった私はうれしくなりました。やっぱりメイクするのは楽しい♡と感じました。いろんな期の方がいて、新たに知り合えた方もいて嬉しかったです。同期の長谷川祐美ちゃんとも久しぶりに会えました。講座中に紹介されていたアイシャドウはこちら↓右から2番目♡こちらも↓こちらのアイシャドウは年齢を重ねても使えるものだそうです。最後にみなさんとパチリ今回学んだキュートメイクは婚活メイクやモテメイクにも使えます。ご興味ある方、いつでもメッセージお待ちしています♡
29Jan
- ＊影響美人な人とは＊
  先週末水原ゆりさんの影響美人学1DAY講座に参加するため、東京へ行っていました。東京に行くのも誰かの講座に参加するのも約1年ぶりくらい。午前の部で関西から来ているのは私だけでした。ゆりさんも私も関西に住んでいるのに、なぜ東京で笑？と思われる方もいるかもしれませんが、私にとっては今がタイミングでした。来週大阪でお会いできることになったため、楽しみでなりません♡一番感じたことは、私は自分のことがまだまだわかっていないということ。影響美人になるためには、もっと自分を客観視し、自分軸を構築することがまず大切だと感じました。今までの私は何かを決めるのに誰かの意見を参考にし、むしろ自分よりも母親や仲の良い友人の意見を大事にしていました。そんな私なので、講座の最後に影響美人になれているかのアンケートをさせてもらいましたが、ここで自分の自己肯定感の低さを改めて感じました。コーチングを受けた今でさえ自己肯定感が低いなら、コーチングを学ぶ前はどれだけ私は自己肯定感が低かったんだろう…とぞっとします笑たくさん学びがありましたが、その中でも今日一番の収穫は、「とにかく、早く変わりたい！と思うにはどうすればいいか」…という質問。それは、人の成功を手伝うことさっそく、実行していきたいと思います。いい訳せずに言われたことを素直にやる自分でいたいと思います。もう一つ、素敵な言葉をおしえてもらえたのでみなさんにもおすそわけ…♡常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことーアインシュタイン－自分の中での常識は、誰かの非常識かもしれない。できないと思っているのは、こうしなきゃダメだって思ってるのは自分だけかもしれない。と、少し自分の常識を疑ってみることも必要だと感じました。もうあとは、やるだけだな！と感じた私でした。講座のあと妹から久しぶりに電話がかかってきました。これからの仕事をどうしようか悩んでいるとのこと。講座の内容をアウトプットさせてもらい、妹を元気づけられたことを嬉しく思いました♡
07Jan
- ＊私の心を支えてくれた夢ノート＊
  1月になり、今年の目標を立てた方、まだの方いろいろおられると思います。ビジョンマップを作られた方もいるのではないでしょうか。ビジョンマップを初めて聞いた方へ↓大きめの画用紙に雑誌の切り抜きや言葉などを貼り付けて作成するものなんですが、これを作成することで自分でも気付かなかった願望や本当にやってみたいことが見えてくるそうです。私は以前、無意識にビジョンマップを作っていた時期がありました。当時の私はそれを「夢ノート」と言っていました。夢ノートと言っても、おそらくいろんなやり方があるのだと思いますが、私は本やネットなどから自分が元気になる言葉を集め、雑誌から好きなモデルさんや服などを切り取り、なりたい理想の自分をノートに貼っていきました。これが当時作っていたものです。(約2年前)当時は実家に住んでおり、私は親に見られるのが嫌で大きな画用紙ではなく、こっそりノートにしていました。毎日見て意識することに意味があるのですが、私はノートにしていたので、写メをしてケータイの待ち受け画面にしてみたり、全ページを写真に撮って暇な時間があれば見るようにしていました。その時は見るのを意識していたと言うよりも、見るとテンションが上がるので自然と見るクセがついていました。やり方や順番などは決めず、ただその時自分が欲している画像や言葉をひたすら集めていました。こんな感じ。なぜ、これをしようと思ったのか？私の場合は辛い自分の心を癒すためと理想の自分になりたいという気持ちからでした。自然とカラフルな折り紙をハート型に切って、そこに言葉を書いたりしていました。この時は色にも言葉にもたくさん助けられました。自分が辛い時、言葉がこんなにも自分を支えてくれるんだなぁと感じました。私はこの頃から人に元気や癒しを与えられる人になりたいと思うようになりました。実際にこの夢ノートを作成してから、自分が思っていたことが明確になり、進む方向が決まってきたように思います。こっそりしたい方には、この方法オススメです笑♡なぜか、こんなものも貼っていました笑
01Jan
- ＊やってきました、2017年♡＊
  あけましておめでとうございます♡やってきました2017年✨私は年末実家に帰ってきて母親と一緒に生け花をしたり、おせちを作って食べました。実家を出ると親と一緒に過ごす時間が短く、貴重に感じます。実家に住んでいた頃は、自分1人の時間が欲しくてごはんを食べ終わったら、すぐ自分の部屋にこもったりもしていました。普段は電話やメールでしか連絡をしないけれど、母親が祖父の介護や家事をこなして毎日忙しく動いてる姿を見て、いろいろと考えさせられることがありました。今私の親は健康ですが、あと親と一緒にいれるのは何日かなぁと、ふと思いました。2017年の目標が一つできました。1ヶ月に1回、実家に帰って親・祖父と思い出をつくる。今年は期限を入れた具体的な目標を立て、どんどん達成していく年にしたいです。いや、します！！2017年12月31日の自分が楽しみです♡私のブログを見てくださっている皆さま、いつもありがとうございます。2017年もよろしくお願い致します♡
30Dec
- ＊ありがとう2016年♡＊
  2016年ももうすぐ終わりですね。2016年、ほんとにあっという間でした。今年を振り返ると、今年はたくさんの人に出会えた年だったなぁと思います。6月に大阪に引っ越してきて、環境が変わり出会う人や生活がガラっと変わりました。私にいい影響を与えてくれる素敵な方々に出会うことができました。私に関わってくださっている全てのみなさん、本当にありがとうございます。2017年、私は人からいい影響を与えてもらっているばかりではなく、自分が人にいい影響を与えられる存在になります。そして、もっともっと自分に素直に生きたい。みなさん、よいお年を〜♡
25Dec
- ＊少し勇気がいることをやってみる＊
  みなさん、メリークリスマス♡ここ最近の私はというと、23日は美脳アカデミー協会の大河原幸子さんにお誘いいただき、薬膳料理と日本酒が食べ飲み放題のクリスマスパーティーに行ってきました。大河原さんとスタッフの方の手作りで、とっても美味しかったです。最近は日本酒も飲めるようになってきました。交流会に久しぶりに参加させてもらい、いろんな年代のいろんな職種の方とお話ができ、普段は聞けないお話しも多くとても楽しかったです。1人で参加したので初めは緊張しましたが、普段しないことをやってみると新鮮で楽しいものです。やりたいことが見つからない時、いつも同じ毎日で少し退屈している時、おもいきっていつもはしないことをやってみる。いつもは行かない場所に行ってみる、いつもは関わらない人と関わってみる。そうすると今まで知らなかったことを知ることができ、少しつずつ自分の中に新たな夢や目標、やりたい事が増えてくる。一緒にワクワクする自分の未来をつくっていこう♡
19Dec
- ＊新しい眉にチャレンジしてみませんか？＊
  昨日は久しぶりに眉の練習をしてみました。私はメイクを習う前まで、眉がとても変な形をしていました。前の職場の先輩に、いつも眉をチェックされていて「大垣！今日もあんたの眉、形おかしいで！」と言われていました笑(;_;)その時の写真があれば載せたいのですが、残念ながら…ありません。(スミマセン)その当時は、私も自分の眉を気にして、ANASTASIAというアイブロウサロンに通っていました。でも、メイクを習ってからは自分で眉を描けるようになりました。サロンに通わなくてもよくなり、その先輩からも眉をいじられなくなりました！メイクを習うまでは「アイブロウペンシルは眉が濃くなりそうだ」と思い、使っていませんでしたが、今ではアイブロウペンシルを使いこなせるようになりました。みなさんはどんなふうに眉を描かれていますか？私自身が眉を変えるだけで、とても印象が変わることを実感しました。みなさんにも、これから先ずっと自分で描いていける方法をお伝えします。2017年、まずは眉から素敵にイメチェンしてみませんか?♡《イメチェン眉レッスン》♦︎こんな方にオススメです♦︎・家の外に出られない方・家に来て教えてほしい方・アイブロウペンシルを使ったことがない方・アイブロウペンシルを使うのが苦手な方 etc…時間　:　６０分料金　:　¥３５００(税込)場所:大阪市内(ご自宅またはカフェやレンタルスペースなど)※大阪市内以外の場所も可能ですが、その場合交通費はご相談の上決めさせていただきますね。お手数ですが、眉レッスンご希望の方はアメブロメッセージからか、下記アドレスまでご連絡ください♡✉︎ c0feem0ca1129@gmail.com

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