簡単☆塩麹料理教室&アロマ教室の西澤由実子です

先日、さいたまスーパーアリーナに小田和正さんのライブに行ってきました。

高校生の時に武道館で感動したオフコース

昨年、何十年ぶりに小田さんの生歌を聴き、鳥肌が立ち

今年も絶対に行きたいと思っていました。

小田さん、６８歳ということですが素晴らしい歌声。

あの澄んだ歌声が大きな会場に響き渡ると感動のあまり涙が出てきます。

そして、動く動く

会場中を走ったり歩いたり、時には客席の階段も上がり

近くまで来て、「ありがとう」と言いながら歌ってくれます。

さすがに、アンコールの時はお疲れが見えましたが

素晴らしい体力

最後に小田さんが

「これからも、健康に気を付けてもっと頑張りたいと思います。

来てくれている人たちも、みんな同世代だと思いますので（会場がどっと笑い）

元気でまた会いましょう」と。

そうなんです。会場のお客様の年齢層が高い

「元気にまた会いましょう」って当たり前のことのようですが

やっぱり人生の後半戦になると

だんだん身に染みて感じてきます

普段から、食事を意識すること大切ですよ

体は、食べたものから出来ています

食事を意識して食べることで、体は変わっていきます

コンビニごはんやレトルトは手軽ですが

バランスよく、自然の物から栄養を摂取すること心がけましょう

健康に楽しく歳を重ねるためにも

ちょっと努力をしていきたいですね

余談ですが・・・

帰りの電車が、こんなにまっピンクでびっくり

きゃりーぱみゅぱみゅ号だそうです

全車両、中も外もきゃりーぱみゅぱみゅでした

ビックリ

西武鉄道きゃりーぱみゅぱみゅ号⇒http://seibukpptrain.com/

■メルマガ登録■

毎月のレッスン予定やイベント情報、塩麹のこと、ちょっとした料理のヒント、アロマの便利な使い方などお得な情報もお知らせ致します。
ご登録はこちらから
西澤由実子塩麹料理教室＆アロマ教室のメルマガ

お教室

＊アクセス
＊塩麹料理過去レシピ一覧 　
＊アロマのリクエストレッスン承ります
＊お問い合わせ （外部リンクになります）

健康に楽しく歳を重ねるためにも・・・♪