どんな筋肉だったらバストアップできるのか？？

こんにちは！

小顔 バストアップ

ビューティースタイリスト

大野 祥子です。

筋肉♡筋肉♡筋肉ー♡

筋肉の材料＝タンパク質

筋肉を質の良いものにすることは

バストアップには

とても重要なこと！！

硬〜い筋肉だとバストアップはできません！！！

筋肉を柔らかくするには…

●温める

●お水を飲む

●適度なストレッチ

●筋膜を緩める             

などなど。

そしてね

大胸筋を鍛えることによって、

下垂を防いだり

元の位置へ戻すことができたり

大切な役割を果たしてくれますよ♡

筋肉の材料＝タンパク質

をしっかり摂り、

柔らかくしてあげる！

すこ〜し意識してみてくださいね♡

それではまた更新しますね☺︎

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バストアップコンシェルジュ

大野　祥子

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