【枚方樟葉・京都八幡】オーガニック自然食・ヨガ&フラ・スイーツ・写真教室♡ママと子どもが楽しめる教室

大阪枚方市樟葉周辺で女性向けの教室を開催中!大人になっても、ママになっても、自分のすきなことでだれかと繋がる時間を過ごしませんか?親子で通える教室です。
パン、料理、オーガニック自然食、ヨガ、写真教室、心理学、フラダンス、アイシングクッキー。

NEW !
テーマ:


<お知らせ>
後半の大人のフラダンスレッスン(11:00~初級)も
子ども連れOKになりました。

親子ハワイアンリトミック(9:50~)と同じお部屋で開催します。
ぜひご参加くださいませ♪


ハートこちらからご予約ください。
やじるしhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ae450eeb406891

大人のフラダンスレッスンも受付中♫↑





パウスカート履いただけでもテンションあがる♥ハワイアンリトミックのご案内です。
※男の子用もあります♪

次回は、12月10日に開催します。
こちらからご予約ください。
やじるしhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ae450eeb406891

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Baby&mama Hawaiian lesson mahanaでは、

本格的なフラダンスではなく、フラダンスのステップやハンドモーションを

ハワイアンミュージックに合わせて気持ちよーく行っていきます。




キレイに踊るのが目的ではなく、
気持ちよくカラダをほぐしたり、

カラダのすみずみまでゆっくり動かす振り付けは、
体幹を鍛えてくれて、
親子で姿勢をきれいにしてくれる効果があります♪

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汗子どもに習い事はさせたいけど、いろいろ習わせるのも・・
汗月謝も大変・・・
汗どんな習い事がいいか分からないし・・・

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智恵先生のハワイアンリトミックは、自由な表現を求めるリトミックとは違い、
ハンドモーションで表現する力を養います。

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難しい振りを覚える必要はありません。

また、お財布に優しいレッスン料になっています。うれしい


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五感を刺激する音楽や童謡はすべてハワイアンアレンジされた優しい音楽。

かわいい衣装は無料でお貸出しています。

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ハワイアンミュージックと、色鮮やかな衣装が子どもの感性を刺激して、

おとなしいお子さんが生き生きと表現する様子が見られます。

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ママはハワイアンミュージックで癒され、
フラの簡単な基礎でエクササイズができて、産後ゆるくなった腰回りがすっきり。

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お子さんと一緒に、リトミック体験しながら、
おうちでもできる腰回りすっきりエクササイズをお伝えしています。

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もし途中でグズグズしてしまったら、抱っこしてユラユラあげてくださいね!
抱っこでユラユラしてあげると、よく眠ってくれるという効果もありますよ!(経験談)

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■こんなかたにオススメです♪

チェック子どもに何か習わせたい。
チェック赤ちゃんと一緒にフラダンスをしてみたい。
チェック産後の腰回りのゆるゆるを締めたい。
チェックカラダを動かして、ハワイアン音楽を聞いて癒されたい。



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子どもたちが大好きなお花遊びの様子



ハートハワイアンリトミックレッスンを体験したかたのご感想

■とっても楽しかったです。フラのステップが少し難しかったですが・・また参加したいです。

■子ども用のスカートも準備して下さり、子どももうれしそうでした。
初めてだったので緊張した様子でしたが、最後は笑顔で終われてよかったです。

■久しぶりに体も頭も使って、すっきりしました。
普段意識しないところを使うので刺激になります。

■子どもと一緒に楽しめて良かったです!家でも踊って遊びたいと思います。

■ゆっくりなので、ベビーが寝てくれて、良かったです。
意外と疲れて良い運動になりました。楽しかったです。

■ゆったりとでもしっかりと腰を動かせてよかった。

■衣装も用意して頂いてたので、テンションも上がって楽しかったです。

■赤ちゃんも楽しい雰囲気の中ほとんどぐずらずに踊れて楽しめました。最初の腰振りの動きが1番体をつかっている感じがしてよかったです。手がつくと少し難しかったです。

>>つづきはこちらから


■講師プロフィール
福嶋 智恵 公式HP> ブログ>


出身地:鳥取県鳥取市・京都府木津川市在住・4歳と2歳の2人の男の子の母として子育て真っ最中。鳥取大学教育地域科学部 卒業・鳥取市観光協会/NHK鳥取放送局「とっとりくらしの情報便」キャスターetc...各種イベントMC、司会を経験。定元美幸先生「ハーラウ フラ オ カ マーラマラマ オ カラー」でたくさんのイベントに出演させていただく。パンパシフィックフラエキシビジョン、ロコモコサンセットetc...妊娠出産を経て、相模原 ai先生のmakananiでbaby hulaと出会う。2012 「手ぬぐいもんぺをつくろうの会」でママの癒しスペースはじめる2013 神奈川・相模原市で実行委員長として「Rainbow Picnic」を企画2014 京都・精華町「OYAKO de PARTY」スタート!2015  グリーンスムージー認定講座 ベーシックコース受講神奈川・相模原市で実行委員として「Rainbow Picnic」運営<所有資格>☆日本耳つぼアーティスト協会 認定講師☆ベビーセラピスト協会認定 ハワイアンリトミックインストラクター




ハート講師よりひとこと
ぺこり
こんにちは!!
Baby&mama Hawaiian lesson mahana のchieです。
2人の男の子mama、2人育児に奮闘中です。

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2014春から、ハワイアンリトミックやママのためのフラエクササイズをやっています♪

mahanaとは、あたたかい、休息という意味。

ママにとってホッと一息つけて、子どもや仲間との楽しい時間を過ごせるそんな空間を作りたいなぁと思っています。

育児や仕事でたまったストレスを、
ハワイアンミュージックと緩やかなフラダンスの動きで
心地よくほぐしていきましょう。

難しく考えず、楽しんで踊りましょう!
パウスカートを履くだけでテンションも上がりますよ!




フラガール子どもの感性が豊かになるハワイ
親子ハワイアンリトミック&ママフラエクササイズ


【日時】12月10日(土)
9:50~10:50   
    1月28日(土)9:50~10:50  


【価格】1,500円(初回1,000円)
※パウスカートレンタル料込

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【場所】大阪枚方市樟葉駅周辺施設
【お申し込み】PC・スマホ用

やじるしhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ae450eeb406891

・11:00~大人向けリフレッシュフラダンスを開催中です♪





タヒチアン大人のリフレッシュフラダンス&ママフラエクササイズ
※内容は大人向け(初級)になっています。子連れOK!
【日時】12月10日(土)9:50~10:50   
    1月28日(土)9:50~10:50 
  
【価格】1,500円(初回1,000円)
※パウスカートレンタル料込

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【場所】大阪枚方市樟葉駅周辺施設
【お申し込み】PC・スマホ用
子連れOK!
やじるしhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ae450eeb406891

・9:50~親子ハワイアンリトミック&ママフラエクササイズを開催中です♪





随時更新中です♪


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