復活

月曜、火曜としっかり休養したので

バックパックによる肩コリ、

足の疲労もほぼほぼ抜けました


また今日から週平日２回を目安にしてる

帰宅ラン再開だぁ～

ちゃんと腹筋意識してジョグりまっせ～

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