歯の矯正器具装着

今日は歯の矯正器具を装着。

歯をばらけさせるためだけなので、全体ではない。
（実際の矯正はインビザラインでする予定。その前段階）


でも痛い。


お昼はそうめんを食べようと思ったのだが、
全くかめない。
かといって飲み込もうとすると、むせる。


結局半分以上残した。
飲み物も飲みづらい。

しばらくは流動食かな。