ダイエット開始1ヶ月

ダイエット開始1ヶ月
さぁて結果はと言うと
体重は2キロ減
胴囲はな・な・なんと7センチも減ってるではないか！！

もうーびっくり。
でも、嬉しいなぁ～

もう少し減らしたいから
もう少し頑張ります



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徐々に

何日ぶりかな
気付けば、ダイエット開始2週間

結果は
体重2キロ減、体脂肪2％減

これから、まだまだ頑張ろう
今まで頑張っても、減りやしなかったのに
体重、体脂肪がへるとは？

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