心については、ネガティブであっても異常にポジティブであっても、そうしたものをデータで見る機会はありません。
ただし、楽しい時にはドーパミンという物質が脳内に分泌されていることや、深い静寂のときには、脳内にアルファ波が多く見られ、さらに深い静寂になるとシータ波が出ているということまではわかっています。
しかし、どのようにすれば、自分をシータ波が出る状態に出来るのかということまでは、まだわかっていません。
そのことがはっきりとわかっていて、そのようにする具体的な方法が確立しているのが、ヒマラヤの恩恵です。
ヒマラヤの恩恵は悟りの科学であるとか、解脱の科学であるといわれる所以です。
ヨグマタ 『 ヒマラヤ聖者の幸福学 』より