これは、合気道を練習することによってうっ血した部分が排除され、気分がそう快になることによるのです。こうして健全な精神の主となるのです。私の道場にも、こういう例は数多くあります。
 合気は、殺伐な気持ちか}和らげ、どんな人の気持ちをも正常な気持にもどします。そうして、物事を素直に評価するような人聞を作ります。けい古をやっている時は、全く無心になり、一途にけい古に集中しますから、このことが心身を健全にする良薬として役立つのです何の目的もなく、一日々々をなんとなく過しているような人が病気にかかりゃすいのです。活にまつわる憂うつが、血液の循環を悪くするからです。
 一日々々を愉快に笑って過ごすこと、これが何といっても健康のもとだと思います。私の道場の職員は、男女ともいつも笑っています。こういうと…

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