今日は、次の日曜日に開催予定のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】の再案内です。
今回は「視点を変える」というテーマで開催します。
「認知の歪み」と「リフレーミング」についてお話をして、ワークとディスカッションをしていただきます。
「認知の歪み」は、心理学でいう思考の偏りによる１０のパターンです。
「リフレーミング」は、出来事の枠組み(フレーム)を変えることで、出来事に別の視点を持たせるＮＬＰ(神経言語プラミング)の 手法です。
思考の偏りに気づき、どんな出来事にもプラスの意味があることを知ることにより、より望ましい状況や関係に意識を向け変えようとするものです。
毎月第２日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。
このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の選択ができるように、コーチング・カウンセリング・心理学などの手法を使って、ボクの話を交えながら参加者のみなさんにディスカッションやワークをしていただきます。
本当の「じぶん」、話してみませんか？
じぶん発見プロジェクト「しろにじカーサ」
【セルフイメージチェンジ ルーム】
日時 : ５月１０日（日）１３：１５～１６：１５
参加定員 : ２０名
場所 : ナディアパーク（青少年文化セン ター） ８Ｆ ビデオルーム
名古屋市中区栄３-１８-１ ナディアパーク内
地下鉄名城線・東山線「栄駅」より徒歩約７分, 名城線「矢場町駅」６番出口より徒歩約５分）
https://www.bunka758.or.jp/scd03_top.html
どなたでもご参加いただけます。
興味のある方はぜひお問い合わせください。
詳しくは、活動ブログ「豆腐の Activity Life
」をご覧ください。
お申し込み・お問い合わせは、「マイのｒティのパイオニア豆腐のオフィシャルサイト
」お問い合わせフォームからお願いします。
みなさんの参加表明をお待ちしております。
