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ロードレーサー☆10月の総走行距離577.25キロ 【先月の半分、先々月の1/4…】
今夜はお鍋
ロードレーサー☆朝練ジャー30分だけローラー練
かんたん朝ごはん
ロールサンドもってショールーム巡り♪
新しいソックスが♪
朝練ジョーバ
白湯スープで野菜スープ♪
白湯スープ出来ました。
今夜はすき焼き(※の、ようなもの・笑)
ぶり丼食べてGo!
ロードレーサー☆チームゆうツーリング・ちょこっとジャパンカップ
まさしの餃子をお土産に♪
風呂入って帰ろう♪
まさしで餃子
ジャパンカップ!
滝が原峠
ジャパンカップ行きサイクリング