レコーディングダイエット

何日か試してみて開始から-1.5キロです♪

大概同じ食生活なんでまとめて書いてみます（笑）

朝はしろいご飯、キャベツともやしとベーコンの炒め物と半熟たまごは同じで、味噌汁か、わかめスープです。

昼はナタデココ（笑）
缶コーヒー数本ｗ
夜は人と会う時はハンバーグとかかな？
サイゼリア安くてびっくりしました。

それ以外はそばとおにぎり+一品のパターンです。
あと腹筋毎日30回追加して頑張ろっと☆

体重減ってるの単なる夏バテかもしれませんがね(^_^;)

あっサタ☆テンの投票7/20までなんで、城 奈菜美に清き一票お願いしますm(_ _)m