平日は毎日ホットヨガへ行ってたくさんの汗を流すのが、あたしの健康法!
あたしは食べることが大好きです!
お肉料理もホイップたっぷりのスイーツもジャンクなお菓子も。
ポテトチップスやチョコレートも我慢せずに食べます。
でも、毎日のヨガのおかげでスタイルキープしているの。
しっかり食べるけど、しっかりカラダを動かす!
これがあたしには良いみたい
でもね、おでかけしたりでヨガに行けない時が大変です。
好きなだけ食べていたら太ってしまって当たり前ですよね(笑)
しかも不摂生が続くと汗の質も変わるのです!
いつもはサラサラって流れるような汗。ニオイも無臭。
だけど、不摂生が続いた後は、少しベタつく気がします。
ニオイも・・・ん~ってかんじ。
そんな時に発見したのがコレ!!!
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