少し前はデトックスという言葉が流行り、今はファスティングに挑戦される方をよく見かけますね。
なぜ、ファスティングをされるのですか？
では、何故？
ファスティングや食について学ばれた方はご存知かもしれませんが、人が動くのに使うエネルギーの中で、食べ物の消化が最もエネルギーを消費すると言われています。
消化には8～12時間かかるとも。
1日24時間しかないのに、1回の食事の消費に最大12時間かかる。
1日3食、決まった時間に食べ、15時のおやつも食べ、飲み会やら夜食やら。。
昨日食べたものを消化出来てますか？
それに加え、食品添加物やら農薬やら、排泄できずに体内に溜まり続ける一方だとも言われています。
だから、コップから毒素が溢れるようになり、花粉症デビューしたりするのです。
1日食べないくらいなら、案外出来るものですが、実は1日だけだと、腸の休日をとったにすぎないそうです。
体内の不要なものを排泄するためには、3日以上、食べない日が必要。。
水をがぶ飲みすれば、空腹自体は紛らわせられるかもしれませんが、不要なものを排泄するにはミネラルが必要です。
そのため、ミネラル不足で起こると考えられる頭痛や吐き気、肌からの排泄が起こりやすくなります。
もちろん、低血糖の影響もあるでしょう。
講師の1人、平賀叶子さんはファスティングアドバイザーでもあるので、ファスティングに挑戦される方には、個別指導もされています。
ご自身も何度もファスティングをされていて、花粉症の症状が年々楽になっていっているそうですよ。
以下、講座の日程です。
第1回 2月9日（木） 【便秘】
なぜ、ファスティングをされるのですか？
では、何故？
ファスティングや食について学ばれた方はご存知かもしれませんが、人が動くのに使うエネルギーの中で、食べ物の消化が最もエネルギーを消費すると言われています。
消化には8～12時間かかるとも。
1日24時間しかないのに、1回の食事の消費に最大12時間かかる。
1日3食、決まった時間に食べ、15時のおやつも食べ、飲み会やら夜食やら。。
昨日食べたものを消化出来てますか？
それに加え、食品添加物やら農薬やら、排泄できずに体内に溜まり続ける一方だとも言われています。
だから、コップから毒素が溢れるようになり、花粉症デビューしたりするのです。
1日食べないくらいなら、案外出来るものですが、実は1日だけだと、腸の休日をとったにすぎないそうです。
体内の不要なものを排泄するためには、3日以上、食べない日が必要。。
水をがぶ飲みすれば、空腹自体は紛らわせられるかもしれませんが、不要なものを排泄するにはミネラルが必要です。
そのため、ミネラル不足で起こると考えられる頭痛や吐き気、肌からの排泄が起こりやすくなります。
もちろん、低血糖の影響もあるでしょう。
きちんとした知識がないままファスティングを行うと、危険です。
エネルギーの消耗を減らそうと眠くなったり、低血糖によるふらつきが起こったり。
人によっては頭痛も激しくて、外出もままなりません。
1人で何日も空腹に耐えるのも難しいですよね。
講師の1人、平賀叶子さんはファスティングアドバイザーでもあるので、ファスティングに挑戦される方には、個別指導もされています。
ご自身も何度もファスティングをされていて、花粉症の症状が年々楽になっていっているそうですよ。
以下、講座の日程です。
第1回 2月9日（木） 【便秘】
第2回 3月11日（土） 【アレルギー】
第3回 4月17日（月） 【ファスティング/デトックス】
10:30ー13:00 心斎橋予定
参加費1回￥3,000（当日払い）
●時間のある方は、終了後ランチ（1,000円程度）へ。そこでも質問を受け付け致します。
興味のある方は問い合わせフォームかメッセンジャーよりご連絡下さい。
（お名前、緊急連絡先、同伴者の有無、ランチの予定(当日変更も可)を記載下さい）
問い合わせフォーム
【講師紹介】
腸もみ協会会長 大家靖史
陰陽五行とからだの仕組みについて
薬に頼らない薬剤師 月岡しのぶ
テーマに合ったホメオパシーのレメディ選び
目指せ腸美人の会 平賀叶子
食べて綺麗になる魔法の美スイーツ
腸もみ協会会長 大家靖史
陰陽五行とからだの仕組みについて
薬に頼らない薬剤師 月岡しのぶ
テーマに合ったホメオパシーのレメディ選び
目指せ腸美人の会 平賀叶子
食べて綺麗になる魔法の美スイーツ
●ホメオパシーに興味がある人この指止まれ勉強会
4月18日（火） 梅田 詳細はこちらをご覧ください
●美腸クリーンアップ講座 詳細はこちらをご覧ください
4月17日（月） 心斎橋 ～ファスティング～
●ワクチンセミナー 詳細はこちらをご覧ください
4月21日（金） 梅田
●薬と健康の勉強会
4月10日（月） 難波 詳細はこちらをご覧ください
●プチ健康相談会のご予約はこちらから
●ホメオパシーセッションのご予約はこちらから
リクエスト開催・招致のお問合せはこちらから
●050-3697-0401(平日10:00～17:00)
移動や講座セッション中等で電話に出られないことがございます。その場合は折り返しご連絡致しますので、留守電にメッセージをお願いします。
4月18日（火） 梅田 詳細はこちらをご覧ください
●美腸クリーンアップ講座 詳細はこちらをご覧ください
4月17日（月） 心斎橋 ～ファスティング～
●ワクチンセミナー 詳細はこちらをご覧ください
4月21日（金） 梅田
●薬と健康の勉強会
4月10日（月） 難波 詳細はこちらをご覧ください
●プチ健康相談会のご予約はこちらから
●ホメオパシーセッションのご予約はこちらから
リクエスト開催・招致のお問合せはこちらから
●050-3697-0401(平日10:00～17:00)
移動や講座セッション中等で電話に出られないことがございます。その場合は折り返しご連絡致しますので、留守電にメッセージをお願いします。