誰にでもある怒り、憎しみ、恨み、妬み、不安、悲しみという感情・・・
どんな種類の感情であっても、その感情に、良い悪いはなく
ひとつのエネルギーがカタチを変えただけのものです。
水が、氷になったり、液体になったり、蒸気になったりするのと同様に。
怒りや悲しみなどの、一般的に否定的なものだと思われている感情は
解放しようとしても、解放することはできません。
心に、はじめから備わっているものを切り離すことなどできないのです。
それらの感情は、避けるべき感情ではなく、抑えるべき感情でもなく
人生を豊かにしてくれている感情の一つでもあるのです。
どんな種類の感情であっても、それらの感情をありのまま受け入れ
心のなかに統合させることで、エネルギーレベルでの変容が起こります。
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