********************
どうもどうも
ようこそ観に来て下さいました
いらっしゃいませ
こちらは
*食いしん坊による食いしん坊の為のズッコケ脱線レシピ*
【HARApeco-GOHAN】のページです
HARApeco-GOHANではレシピと日々の出来事などを織り交ぜてご紹介しています
私のズッコケっぷりに共感して下さっても
鼻で笑って下さっても
どちらでも私はそれなりに嬉しいです
↓押して頂けると励みになりますヽ(;▽;)ノ
ランキングが上がる仕組みです
材料※2〜3人分
こちらは日々の事やレジャーなどもご紹介
◼︎Instagram
https://instagram.com/harapeco_gohan/
更新のお知らせや、無意味なぼやきなど
◼︎Twitter
@shinke_yukiko
ブログを続ける励みになります
お近づきのしるしにどうぞポチッと
本日も宜しくお願い致します!
▽▽本日のHARApeco-GOHANはここから▽▽
何だか久しぶりのレシピ更新となってしまいました
…すみま千昌夫\(^o^)/
何が忙しいとかいう訳でもなかったんですが
ご無沙汰になってしまいました
…すみま千昌夫\(^o^)/
それはそうと
私には特技があります
それは
・手を使わずに白目になれること
・手を使わずに眉毛と目の間を延ばせる
・頬っぺたを内側に吸い込んで唇をピヨピヨってできる
…以上です。
得意げに夫に披露したところ
『一体それが何の役に立つんだ?』
と言われました
気が付いたら頭が真っ白になり、
『頼むから何の役に立つのか教えてよ〜〜!!』
懇願していました
フンっ
別に役に立たなくてもいいもんね
本日のレシピはこちら
みんな大好き!ご飯がススム!おつまみにも!
カレー味のジャーマンポテト。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ…お肉もあるけどルーが足りない!そんな時にもぴったりのレシピ。ご飯もビールも、こちらを見つめてスタンバイ。
材料※2〜3人分
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/4個
アスパラガス 4本
人参 1/4本
合挽き肉 100g
すりおろしニンニク 小さじ1/4
○カレー粉(カレールー1片でもOK) 小さじ3
○麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
○みりん 大さじ2
○バター 10g
○塩胡椒 適量
粉チーズ お好みで
作り方
1.
じゃがいもは皮を剥き、
食べやすい大きさに切ったらシリコンスチーマー(又は耐熱皿に並べてラップをかけるか、耐熱皿容器でも)に入れて500Wのレンジで7分加熱します。
ちなみに、うちのシリコンスチーマーは
ルクエですが、このルクエを買って以来コストコに行っていません。
そろそろコストコに行ってアメリカ人気分を味わいたいです
2.
アスパラは皮の熱い部分をピーラーで剥いたら、
縦半分に切って食べやすい長さに切ります。
縦半分にする必要があるか無いかといったら、わかりませんけど、どうなんでしょう。
玉ねぎはみじん切り、人参も薄切りで適当に切ります。
3.
フライパンに油をひかずに、
合挽き肉、玉ねぎ、すりおろしニンニクを加えて挽肉が色付くまで炒め、炒まったらアスパラガスと人参を加えます。
5.
野菜がしんなりしたらじゃがいもを加えて、
全体をざっと混ぜ、○を加えます。
6.
調味料が全体に馴染むまで炒め合わせて出来上がり!
テーマ毎のレシピ一覧は
こちらが便利!
最後まで見て下さってありがとうございます!
*********************
応援お願い致します!ฅʕ•̫͡•ʔฅ
**こちらでも何かとズッコケています**
◼︎cookpad
◼︎cookpad
こちらは日々の事やレジャーなどもご紹介
https://instagram.com/harapeco_gohan/
更新のお知らせや、無意味なぼやきなど
@shinke_yukiko