『夏休み☆親子でひと休み保養』２日目
保養プロジェクト2日目
雨は降らない曇り空～時々晴れ
過ごしやすくてありがたいーー
可愛いピンクの百日紅(さるすべり)夏だなぁ～
今日はお昼前にまた1家族さん
到着しまーす
今朝の朝ごはん担当はあっちゃんこと保坂敦子さん
・ご飯
・だし巻き卵
・プチトマト
・ズッキーニのソテー
・モロッコインゲンのさっと煮
・きゅうりとワカメの酢の物
・茄子とワカメとモロッコインゲンの味噌汁
子どもたち
たくさんお手伝いしてくれました～
お昼前に本日から参加の2組目の家族さん無事に到着～
阪急の吹田駅までお出迎え
これから『モモの家』で一緒に過ごしま～す
新しいメンバーをお迎えして最初にブリーフィングを済ませてから、
昨日からの家族さんそして今日のスタッフさんたちと自己紹介タイム。
そのまんま今日のランチは『たこ焼パーティー』
大阪では『たこパ』で誰もがわかるレベルだけど、福島から来た子どもたちは初体験
たこ焼作りに興味津々
3人一緒にたこ焼を焼いてくれました。
心援隊のたこパは具材がいろいろ～
今日の一番人気は『キムチーズ』
今日のお昼担当のやまねちゃんが栄養バランスを考えて、夏野菜いっぱいのさっぱり冷や汁も作ってくれて、お汁に途中からご飯を入れて味変しても美味しいーー
別で可愛いおむすび
も出してくれて、「美味しいー」って何個もお代わりする子も。
ママたちが心配するくらいのびっくりな食欲にスタッフは嬉しいでーす
この後しっかり身体動かすプログラムだから、大丈夫
きっと晩ごはんもしっかり食べれるはずー
そして
本日も甘くて美味しいプチトマトはじめ
安心安全なお野菜の差し入れをいただきました～
吹田の『井上ロケット農園』さーん
本当にありがとうございました
本日午後のプログラムは、整体の先生でもあるボラスタ田井さんによる、『楽してセルフメンテナンス体操』
最初に「はい、じゃあみんな楽～に上向いて力抜いて寝てください～」の声にみんなごろーん。
ただ寝転がるって言葉への反応、大人 VS 子どもたちの姿形の違いにビックリ
大人は、大体まっすぐで腕は下方向へだらーん。
対して子どもたちは、両手両足おっぴろげー
なんとこの姿が大事らしくって、肩こりや腰痛などのちょっとした不具合には～
赤ちゃんの時を思い出して～のポーズで、ゆーっくり大きな呼吸を繰り返すことなんだってー
実際にしばらく赤ちゃんポーズで深呼吸していると……
「えーホントだ腕がちゃんと上がるーー」って。
朝起きた時に続けるといいんだって～
ママたち大喜びで、「明日から続けます」って言われてました。
田井さーん
ありがとうございました
わたしもやってみよーっと。
2日目の晩ごはん
担当は保坂あっちゃん
7/31 晩ご飯
・鶏ハムのニラだれ
・納豆麹
・きゅうりの浅漬け
・もずく酢
・豆腐と里芋とあおさのお味噌汁
・枝豆
・ひじきとお豆のツナ和え
・すいか
今回は納豆麹が大人気
お腹すいてない～とかって言ってたママも子どもたちも、ご飯にかけて美味しすぎるーーとおかわり～
食後には交代で、最近発表会だったという曲をピアノ演奏して聴かせてくれました～
あ
今日のハート見っけ
(笑)
『夏休み☆親子でひと休み保養』の開催と、これからも広く必要とされる支援を続けていくためには、まだまだ費用が必要です。
引続き、みなさまの愛のご支援ご協力をどうぞお願いいたします。
◆寄付の受付口座 「NGO心援隊」（エヌジーオーシンエンタイ）
◎ゆうちょ銀行 普通14150－6851901
※他金融機関からの振込店番418 四一八支店 普通口座 0685190
『夏休み☆親子でひと休み保養』１日目
始まりました～
2024年の夏休み保養プロジェクト
真っ青な空ーー
下弦→新月へと向かうお月さま
見えるかな～
ここんとこの酷暑の中では風もあって、ところにより雲もあって心なしかちょびっとだけ過ごしやすいぞ
家族さんたちより早目に今日のスタッフで集まって、まずはお世話になる『モモの家』のお掃除、そして迎え入れの準備をしまーす
道中ちょっとしたアクシデントがあって、大幅遅れて到着された今日から参加の1組目ファミリー
無事に元気に逢えて良かった～
到着して荷物をおろし、河内長野の『水の杜』から汲んできてる美味しいお水で喉を潤してひと息ついてもらって～
最初はみんなで自己紹介タイム。
子どもたちはちょっと緊張してたけど、しっかりハッキリご挨拶してくれました
ママに期間中のスケジュールその他の説明をさせてもらってる間、2人はボラスタさんといろいろお喋り
今回初参加ボラスタ若手の、一生(いっき)君が優しくてすぐにモテモテ人気者に～
3人の寝泊りするお部屋に案内したら、急に子どもたちのおてんばっぷり(笑)&運動神経の良さが爆発
初日からいっきお兄ちゃん大活躍ーー
「お腹空いた～」
子どもたちに急かされるように(笑)モモの家のやまねちゃんが、初日の夕食に作ってくれたご馳走は……
・赤米入りごはん
・豆腐ときのことわかめの味噌汁
・季節の野菜のケークサレ
・にんじんのマスタードサラダ
・空芯菜ともやしの胡麻和え
・糠漬け
・梅干し
・どくだみ茶
お味噌も、そのための糀も、梅干しも糠漬けも、どれもこれも1からの手作り
お野菜大好きそして腹ペコのお姉ちゃんはパクパクとあっという間に完食
ゆっくり味わって食べる派の妹ちゃんも、大人と同じ量のおかずこそ半分ママに食べてもらったけれど
お味噌汁はしっかりお代わり
みんな美味しい、美味しいって食べてくれました～。
お姉ちゃんには『どくだみ茶も人気
今年のモモの家でのお食事は、いつものやまねちゃんにプラスして～
『家食教室』もされているあっちゃんこと保坂敦子さんも加わってくださいます
モモでのご飯がますます楽しみーー
そして、今回の心援隊な保養のために、豊中の農家『芦井家』さんより美味しいお米を寄付していただきました～
ありがとうございます
みんなで美味しくいただきまーす
初日のプログラムは時間の都合で延期？ちょっと流れてしまいましたが…
福島県からの長距離移動できっとお疲れでしょう。
食後はお風呂に入って、早目にゆっくり寝てもらいます。
明日はお昼前に2家族目が到着しまーす
『夏休み☆親子でひと休み保養』の開催と、これからも広く必要とされる支援を続けていくためには、まだまだ費用が必要です。
引続き、みなさまの愛のご支援ご協力をどうぞお願いいたします。
◆寄付の受付口座 「NGO心援隊」（エヌジーオーシンエンタイ）
◎ゆうちょ銀行 普通14150－6851901
※他金融機関からの振込店番418 四一八支店 普通口座 0685190
『夏休み☆親子でひと休み保養プロジェクト』始まります！
いよいよ27回目となる『夏休み☆親子でひと休み保養プロジェクト』が来週の7月30日(火)から8月6日(火)までの日程で開催されます。
今年の夏は、福島県から３家族をお迎えします。どんな子どもたちとの出逢いがあるのか、どんな思い出をつくれるのか、今からわくわくしております。
やっとこさすべてのプログラムとスケジューリングが完成しました。ありがたいことにたくさんのボランティアスタッフさんや、各種ワークショップの先生方、遠足での現地受入れなど、今年もたくさんのご協力が集まっていることに心より感謝します。
しかしながら、開催にはまだまだ多くの費用がかかります。引き続き皆さまからの愛の応援、ご寄付をよろしくお願いいたします。
◆寄付の受付口座(ゆうちょ銀行)
「NGO心援隊」（エヌジーオーシンエンタイ）
◎普通 記号14150 番号06851901
※他金融機関からの振込 店番418 四一八支店 普通口座 0685190
