イカれた元カノ。 -3ページ目

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20Aug
- おからダイエットはじまる。
  かっぱ寿司の秋刀魚祭り三陸産「さんま蒲焼」　200円。蒲焼太郎さん感がすごいよね。ケトジェニックのことなんてすっかり忘れて、食べまくってる今日この頃ですが。昨日は大好き回転すしに行ってきたよ。大人2人で19皿。我々にしては大健闘。えびえびえび。えびが最高。夢は食べホー！！よくあるインド料理の食べ放題とかさ、あのへんは元とれるけど、お寿司に関しては元のとれる気がいっさいしない…。10皿やったら食べホーにする必要もない。最近の食べホーの金額が50分で2200円とのことなんで、無理ゲー。サイドとかさ、設定金額の大きめのものを食べていけば元はとれるかもしれへんけど、目的は「食べたいものを暗算せずに食べたい」なわけでさ。逆にふだん食べへんような、茄子の揚げびたしにぎりとかハンバーグとかさ、そういうのを食べてみたいやん。デザートはいいよね、食べる食べる。まー、まずはそれまでに食生活を安定させねばね。てことで、おからさんダイエットが始まりました。ダイエットってか、ただただ、パン的なものを手軽にすきなだけ食べたい一心で。苦肉の策っちゅーやつ。コンビニの菓子パンってさ、ダイエットの観点からは敵になるけどさひとつで5時間（適当）歩けるだけのエネルギー量あるんやで。コスパすごない。いまさらびっくりした。米ものは自分でおむすぶとか、お弁当にしたらいいし、すっかり、コンビニで買うべくはパン！な気持ちになってしまった。おからは粉のかわりに使っていきたいわけですが、完全に粉と置き換えたい。粉を使うならココナッツフラワーとかさ、ああいうの買うやん。コストめちゃあがるやん。それならふつうにパンを食べて動くやん。ココナッツ系ひとそろえさせたいなー。オイルに、シュガーに、フラワーに、フレークに、ミルクに。んで、ケーキ焼きたい。コストそこそこやばくなるから、これも、余裕ができたら、やねー。あーココナッツになりたい。あとは朝たまご（オムレツ）に適当にまぜたりそんなん。あえてのおから料理は作らへんかな、作ったってひとりやし。買うほうが安い。おからの炊いたんとかメッチャすきやけど。椎茸とにんじんガンガンいれてさー。でもなんとなく自分で自分のために作るもんではなし。ぜんぜん話かわるけど、とある競技の観戦をしてて、結果がよくなかった選手がさ、閉会の挨拶で、しょっぱな、「今日は体調がわるくて…」って言い訳をしだしたんよね。なんか、すごいなーと思って。いやー人は見た目じゃないないわ。ご面相がよければよいほど言い訳ってのが似合わなくなる気がする。泣きだされてもかなわんけどさ。嘘でも精進します、的なさ。聞こえのいいワードがあるやんな。しまいには同情を引き出す始末で。本心はどんなひとなんやろう、って興味はでたものの。美しいっていいな。はい、ただのやっかみです。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
19Aug
- 夏と君と俳句の日。
  今の気持ちを俳句で綴ってみよう！朝顔に　背中一面　君想うアサガオニ　セナカイチメン　キミオモウ。君にだけ見せてあげる。君にささげる一面の朝顔を。（イカれ元カノ。）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- 茄子と花泥棒とバター。
  いい夢みた！とろけるような淡い恋の夢。相手はもちろん君じゃない。そのおかげか今朝はなんとなく元気飲まずにいられそうな雰囲気。んなアル中みたいな。別に酒が飲みたいわけでなくて、シラフがめんどうで飲んじゃうだけ。何日かぶりにジムへ行ったら、体は重いわ、気合いが弱いわで、ほとんど登れなかったよ。心が折れてるのか、午前中に4本飲んだビールのせいか、なまった体のせいか、先生いわく、クリア済みのコースが登れない。登りかたも覚えてない、ピンともけーへんかった。これがないがしろになるようなら、酒なんて必要ないよね。シラフのわたしを支えてくれる、ジムのほうが大事。大量のお茄子とピーマンを買ってしまったので、お持たせ用の煮浸しと、豚肉と甘辛味噌炒めにして、ピーマンはササミと青椒肉絲風に炒めてみる。問題はいつ食べるか。過食嘔吐で疲れた内臓を癒すべく、短期間断食（ファスティング）しようかなーなんて思ってたはずやのに、あいかわらず過食過食嘔吐嘔吐過食嘔吐の日々で。当たり前に体重は増えてませんがね、吐いてるし。3軒4軒メシ屋さんをはしごするんやから、お金はどんどんなくなっていってる。お財布ゼロ円生活は見事失敗。というか、家中の小銭を拾い集めた次は使い込みってテンプレ具合で、そろそろマジでいけない。ただでさえヤバいところに、この異常な（？）眠たさは座卓のせいじゃないか！？なんて、ハイタイプのパソコンデスク&チェアをポチるってゆう暴挙にもでたし。もしこれで改善されたなら、作業が進んで外出も減ってお金を使うことも減って…って良い風に流れがかわる可能性もワンちゃんあるけどね。ガマンが一切きいてない。ここ最近。ガマンしなくていい、なんて嘘やで。人間、努力と忍耐。足も悪化の一途で、病院に寄って帰ろうと思ったけど、痛くてリタイア。久しぶりにタクシーに乗ったよ。それでも昨日も5000歩はオーバー。てかさ、ただでさえ目立つのにさ、お利口にせなあかんよね。人目もはばからず、お昼からビールかっくらっちゃってさ。ろくでもない。ウォーキングついでにどこぞの花の写真を撮るのが習慣になってきてるけど、これ、盗撮なんちゃうん、ってふと思ったよね。冷凍庫の整理してたら、君が置いてったバターを見つけてさ、後生大事に冷凍保管しててわらけた。ブロックされてて、バターもなんもないよね。バターがあるのはもちろん知ってたよ。それがなくなったら終わりといわんばかりに、大事に置いてる。こんなバター、食べるころには立派に呪いの逸品になってるやろな。健気というかアホというか、なんていうか、メンタルストーカー。まだまだ期待してるっぽい。でもさ、わたしの期待はさ、いまさら男女としてどうのこうのでなくてさ、わかる？わたしがほしいのは失くした信用。自分からドブに捨ててしまったそれ。愛なんて存在してないもんをねだってるわけじゃないねん。わたしがほしいのは、日常の他愛のない会話やねん。それをさ、一般に合わせて言うとさ、ようするに、仲直りがしたい、ってだけのことやと思わへん。勘違いしてるのは君も同じやと思うねん。わたしが迫ってると思ってるんやろう。受け手がそういうならそうなんか。しゃーない。わたしは君のいう、その、「安全」を守ってあげるしかできへん。こんなん、どこまでいってもストーカーのひとりごとでさ、なーんもないよ。君に伝えたいことなんか、もう何もない。君が守ってほしい安全ってそういうことやろう。誠意のやり取りができるのは、する権利があるのは、ストーカー認定されるまでの話でさ。それらのルールを知ってるのにストーカーと呼ばれる存在になってしまった、悲しみ。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
18Aug
- かわいい奴。
  うちのお猫さん。君が最強。
- レッツ1万歩。
  痛い足をゴリ押して、図書館へ行ったよ。今日日の図書館はすごいやね。Wi-Fiはとんでるし、カフェははいってるし。江國香織さんの「すみれの花の砂糖づけ」と、ぱっと目に入った「塩麹を使ったおいしいパンとお菓子」を借りてきたけど、我ながら、自分と借りる本のイメージが合わなすぎておもしろい。貸し出すほうは、いろんなひとを見てるんやろうし、他人の本の趣味なんて気にもとめてへんのやろうけど。それにしても、足がいよいよヤバい。絆創膏をはりまくっても間に合わへん。意味なくウロウロでかけてる間に病院で診てもらうか？ちなみに1万歩は歩けてませんよ。平均5000歩台。ビール1本分。くっそ。すみれの花の砂糖づけ (新潮文庫)Amazon（アマゾン）1〜2,009円江國香織さん「すみれの花の砂糖づけ」。「おっぱい」って詩がすきです。ぎゅっと切なくなるそんな本。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
17Aug
- 一周まわって思うこと。
  吹いた。「元カノ　ストーカー」やってさ。笑検索ワードね。なんっにも間違えてないけど。事実、ブロックされたけど。でもさみんなさたぶん勘違いしてるんやって。わたしの異常なところは、君を「すき」ってところやねんで。口汚く罵れば、恩を仇で返しやがって薄情者！ですよ。すきなままでなんていられへん。と、思うんですけどね。わたしの誠実はさ、君を逃がしたところ。君に何も負わせなかったところ。君が受け負ったのは新しい彼女への責任で、わたしへの何かではないよ。しいて言うなら、終わるまでの時間を少し時間をもらっただけ。それくらいはわかってくれてもいいやん。と、甘えてみたいけどさ。無駄やってわかってんねん、実は。悲しいかな、長い付き合いやもん。勝手にニューカノとうまくいって幸せにでもなんでもなれよ。と思ってるよ。たぶん、君には伝わらへんし、イカれてるって受け取るんやろうけど。さすがのわたしもさ、もう、ワクワクしてるフリはできなそう。といいつつ、着ていく服を選んでる。女心。アーメン。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- なんの花か。
  お散歩中に見つけたどこかのお宅の花。最近は1万歩目標にしてるけど体力よりも足がついてこーへん。もつれるとかじゃなくてね、負荷にたえられず、骨が突きやぶって出てきそう。そいや入院中にその症状のひといてた。ひざ下義足のオジイさん。年齢関係ないってこないだどっかの看護師さんがゆってた。「リハビリがんばってんなぁ」ってゆってくれたけど、実はそれも途中で逃げ出してる。なんかでももうちょい頑張ってたら、皮膚が固くなって強くなりそう。今のうちに歩いておかないと、歳いったときこわいやんね。歩けなくなりそうで。なりそうってか、なるのか。健常者でも。そしてカレーね。ココイチ。煮込みチキンほうれん草7辛。過食でイカれてたからか、わりと余裕やったよ。辛いってか、ぼんやり痛かった気がする。間食なん、これ。引くよね。カレー、ダブチー、オムライス、からあげ、チョコレートケーキ、アイス、ドーナツ2個。朝・昼はもち、普通に食べて出たよ。もうアカンやばいーって毎日フラグたててせっせと回収していくスタイル。永遠に体重増えるで。いつまでたってもがんばれないまん。お財布0エン生活はじまるし、まぁなんとかなるか。もうさー。考えるの、めんどうやんね。考えるのがめんどうというか、ろくでもないアイディアばっかりひねりだしてくる頭に心がついてけへん。ま、ええか、なんでも。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
16Aug
- 5000kcalオーバー。
  味がさ、ないねん。美味しいってどんなん。なぁ。さっきまではわかってた？食べて飲んで吐いてるうちにわからんくなってしまった。試しにと思ってCoCo壱の7辛食べてみたけど、なんなく痛いなーってだけで味がわからんかった。どうしよう。吐きたいな。気持ち悪いな。こんなになるまで食べて吐いてごめんなさい。食べて飲んで歩いて。歩きすぎて足がぐちゃぐちゃ。どうしよう。痛いな。体重とかもうどうでもいいや。食べたい吐きたい消えたい。
- 雨の月曜日。
  どっから見てもただのパン屋やっ！ユニークとは唯一の、一意の、固有の、特有の、独自の、独特の、類稀な、珍しい、変わった、などの意味を持つ英単語。日常的な外来語としては、独特の、珍しい、個性的な、風変わりな、などの意味で用いられることが多い。悪口か？？店長か誰かへの悪口か？？それならおもしろいけど。いったい何屋？？ユニークな…みたいな記事に釣られた。朝からなんだかイラついてる。今朝はコーンとたまご2つとチーズのオムレツを食べたよ。枝豆も入れようと思ったけど解凍するのがめんどうやった。体重は△400g。昨日は、お米にクッキー食べたいだけ糖質もとったよ。ケトジェニックどこいった。まぁね、そのうちがんばる。今日はどこにゆこうかなっと。わー。どこもかしこも閉まってる。美術館も博物館も。ブルーマンデー。別の意味で。月曜なんて嫌い。ところでさ。サクセス解析見てたら、このブログの検索でヒットしてるキーワードが「元カノ　ブロック　される」になってたんやけど。笑ってまう。さすがイカれ元カノ。くそだせぇ。決めた！ベニエで一杯やろう。グレる。もう知らん。いさぎよく破産しよ。ぷちアル中でなんかごめん。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
15Aug
- お稲荷さん。
  妖怪「かさいらず」（自作。）雨の中、毎日せっせと出かけてて昨日はヨユーの1万歩オーバー。でも体重はとうとう+3キロまでいった。さすがにアカン。えらいもんで、寝起き、減量中よりお腹がすいてるよね。空腹感がパナい。でもなんかもういいや。食べる元気がありません。折り返し地点か？この1週間ちかくで行きたかったお店けっこう行けた。お財布もやばいとこまできたけど。あ、でもさ。昨日カフェに行く途中で、お稲荷さんにお参りしたご利益か、ダメ元で高値つけてたフィギュアが売れたよ。調子にのって、何種類か高値つけておいたけど、そっちはさすがに売れへんやろうな。売れてほしいな。笑ご利益はともかく、なんとなく、いい気持ちになってよかったよ。お参りはメンタルケアにいいな。君が幸せでありますようにって、呪っておいたよ。てか、よく考えたらこれ、ブロックか。君からブロックされたストレスか。別にさ、理由なんてさ、もっとなんかあったやんなー。ウザイ、とか、めんどうや、とか。好き、に対してもなんもなしやん。認めもせず嫌やともいわずスルーでさ。そか。とすらいわれてない。安全のためってなんやねん。どっからきてん、「安全」。君から誠実さすら、失わせたん？そんなにも迷惑やったん。なぁなぁ。彼女いるから、でも好きな人おるから、でもよかったやん。何から何を守っとん。それっぽく聞こえるだけで、理由になってないよ。もう理由すら必要ないのか。なんで9月のごはんは行く気なんやろう。ようわからんの。もものかんづめAmazon（アマゾン）1〜1,980円さくらももこさんの「もものかんづめ」。静かな読書カフェでひとりクスクスやってた。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
14Aug
- 運動って大事な。
  （朝）　　かぼちゃ、鮭、ブロッコリー、牛乳（昼）　　ゆでたまご（夜）　　豚肉（間食）　　ナッツ、ホワイトロリータ（間食2）　フレンチクルーラー、カレー、和え物、焼き物、揚げ物、ナポリタン、焼菓子、カントリーマアム馬鹿みたいに食べてぱっと見2回目の間食だけでも1500カロリーほどありそう。糖質は150～200gの間ってとこやろうか。けれども、体重の増減はなし。歩いてよかった。ジムも行ってよかった。さすがに昨日より雨やばそうやしなぁ。ジム、行けへんかなぁ。体も休めたいしなぁ。「何か」に負けないようにせなねー。超絶ひきこもりから、お薬様の効果のおかげで（？）毎日お外に出るようになってる。ジム遊びを覚えたのも大きいけど、ひとつの理由だけで外出するなんて、考えられへんかったこと。すごいな。こわいのは、ぶり返し。バランスはとれてなさそう。てか、作業がぜんぜん進んでない。薬の副作用の眠気がさ、わりと大変。薬飲む時間かえたらあかんのんやろうか。あ。ジムでエアリアルヨガさせてもらおうと思って忘れてたやん。残念。今度ひとがいてないときにさせてもらおや。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- 自己嫌悪。
  現実的かもしれへんけど、事実かもしれへんけど、自分が楽になるために君の悪口を書いてさ。そんなん、アカンわ。ストーカーでもいい。でも自分の憶測だけで悪口書くなんてサイアク。そら嫌われるわ。でもさ。何にも感じへんねん。映画行ってからブロックされるまでの間に、迷惑かけるようなこと何したんやろう？酔っぱらってメッセージ送って、1本電話かけただけちゃうのん。それも出てくれたんかもわからへん。しゃべった記憶ないもん。ブロックされるほどのことやったんやろうか。そこまで怖がらせるようなことやったんやろうか。「もういいよ。」ってゆったのは、わたしのほうやったけど。わたしはまだ自分のことでいっぱいいっぱいなんかな？他人にかけた迷惑に気づかへんくらいに。でもそか。パートナーがいるひとに告白すること自体が迷惑か。どうしてももう他人ってことを忘れてしまう。その程度の関係性やってことを認めることがまだできてないのかもしれへん。もはや関係ないけど。もしさ、来月に会うとしてさ、何を謝ればいいんやろう。自己中のクソ野郎でごめんなさい？あれ、わからへん。そこまで君に嫌がられて、まだなお君とつながっていたいんやろうか。さすがに期待はもうしてないと思うねん。でも、愚痴愚痴こんなこと書いてるくらいやから、心の底にはまだ期待する気持ちがあるんかな。わからへんや。イヤやな。美味しいものなんか食べたくないな。楽しい思いもしたくないな。つい、届きもせーへん君のラインをひらいてしまう。恋じゃないんやって。なんやねん。また泣けてきたやん。もうこんなん、呪いやん。誰も救われへん。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
13Aug
- 突如おとずれる冷静。
  君にさ、執着する意味、もうないよね？君は自分の都合が悪くなって逃げだした。「安全のために」だったとしても、それは、君の、であり、自分の都合。それはさ、今までのひとと何も違わへんやんね。わたしが信用してるってこと以外。そして君を信用してた理由は、わたしを、イカれ女のわたしを長年見捨てずにきてくれたからであって、決して、自分を守るのが上手いから、ではない。ここまでこじれるまでに捨てることができたのに、というのが「前の」わたしの言い分。今回のはさ、第三者目線で見ると君の一人勝ちになったわけで。少なくはない借金がほとんど帳消しになって、イカれた元カノとの縁も切れた。なんやろう、結果、今回もうまいこと逃がしてあげれたんちゃうん。このパターン多いな。わたしに関わるひとは、たいてい物理的な損失と責任をほとんど負わずにいいとこ取りができるようになってる。わたしの執着ってあんがい、軽い。というか、わたしの中のひとはたぶんほんまは現実的。それを認めたくないから、お花畑を捏造して、「それ」に執着する。やっぱり、本人に執着しているわけではないんやと思う。思い出やったりさ。良いところをかいつまみすぎる。見た目がドストライクでも、身体の相性が良くても、どれだけ1番でも。無償の愛なんて持ち合わせてないもんでさ。助けてくれないと愛せない。占いになんといわれようとも。君の判断は正しいよ。タイミングもばっちり。正解は見捨てることやった。それで何もかもが収まった。ただ君にとっては汚名かもしれへんけど。君は、どこぞの誰かとかわらない普通のひとやった。それはわたしが君を物好きやと思い込んでいたかっただけか。わたしはたぶん元からイカれてる。破滅願望におぼれて自滅を繰り返す、イカれた女。さて、ここでわたし予想！君はきっとお金を返してくれる。そしてわたしは立ち直って君以外のほとんどを得る。社会的地位も自立も取り戻す。それでイーブン。たぶん、当たる。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- 昨日のごはん。
  唐突にメルレに飽きてしまった今日この頃。1回Amazonのギフト券に換金したから、2、3日ピコピコ返信して、+1000円くらいかなー。わたしは、暇つぶしでいいかなってくらい。それにしても謎の筋肉痛。いつのぶんやねーん。（朝）　　　たまご2個、ブロッコリー、カボチャ（昼）　　　焼鮭（夜）　　　たまご3個、ほうれん草、つくね（間食）　ナッツ、ホワイトロリータカボチャ、食べたかったん。お菓子の糖質よりいいかなってことやったけど、お菓子も食べてるから、糖質の摂取量を増やしただけのやつ。ケトジェニックはどこいった。安売りしてたから鮭買ってみたけど、魚は…やっぱツライ。嫌いになりそう。残りはカボチャと牛乳と炊いてスープにする。料理風になってるやつも、ほとんど調味料ははいってなくて、せいぜい、塩・胡椒・オリーブオイルか、ごく少量のめんつゆ。水曜スタートのうちの週の始まり。食材があるから豪華。週末（火曜）になるにつれて、たまご&肉だけ！とかになっていくけれど、考える必要がなくなるから楽でよい。とにかく、鮭はもういりませんわ。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
12Aug
- メルレ②コミュ障メモ。
  メルレで知り合ったひと達とやり取りする中で思ったこと。タイミングって大事。縁とかってけっきょくそういうことな気がしたよ。会えるひとを探してたってさ、都合のいい時間が合わなければ成就せーへんわけで、たまたまちょっと時間あいた！ってときをモノにできたら強いよね。やりたい事とかやらないといけないことがあるのに、意味のないメッセージを送ってこられたって、後回しになる。それを続けていると、めんどうな人、というレッテルがつく。そうなるとあとはもうよっぽどの何かがないかぎり、ブロックやんね。自分で書いててなんやけど、耳が痛い。これがさ、例えば、好意を持ってる・気になってる相手であれば、意味のないメッセージやって思うこと自体が少ない・ない、わけで、タイミングというより、順番、になるんやろうか。日常の他愛もない雑談は、好意をもたれてからなら許される。他愛のない雑談ができるのは、多少なりとも好意があるから。んー書いてみるとけっこう当たり前のことやった。この理屈でいうと、わたしは、君に嫌われたわけか。あとはさー、自分を良く見せたいすぎて、会話がなんかずれたりさ。写真の交換しようから始まって、送ってきてくれた写真がたぶん、勝負写真。最近のお写真ですかー、で、最新の写真をゲットする、→雰囲気が違う、タイプじゃない、2割引どころじゃない。→仕方ないので印象をホメる「こっちのほうが優しそうですねー＾＾」みたいな。（薄々あたりが悪いの気づかれたかなーとは思ってる。顔の写真送ってるのにホメてるのはパーツじゃない。深読みしすぎか。）→優しいですよ、怒りません（笑）→「ストレスたまりませんか」なんて気遣ってみる。ストレスの発散方法でも送ってくると思うやん？てか、それが正解やん？そしたらさ、「他人に当たったりしませんよ（笑）」って返ってくる。知らんやん。そんなん自称されても。イイ男でも八つ当たりくらいするやん。他人に当たらへんなんてさ、なんてゆうか当たり前のことでさ、売りでもなんでもなくて、やけど、人間だもの、なことやん。それなら、バッティングセンター行くとすっきりしますよー、だとか、甘いもの食べたら吹っ飛びます、とかさ。嘘でもなんでも、あるやん、そういう当たり障りのない、気持ちのいい返答がさ。そういうとこやと思うねんなー、上手いひとと不味いひとの違い。自分ができるかどうかはさて置いてますが、なにか。それができてたらブロックされてないわってね。んで、自分を良く見せたいとは違うけど、きっちり説明しようとして装飾をつけてくと、逆に話がつながりにくい気がしてる。会話のキャッチボールというからには、めんどうでも、ラリー？にならんと上手くないわけやね。相手がその話に対しての質問ができる余地を残しておく感じやろうか。短文連打というわけではなくて、短～中くらいのテンポのよい長さをラリーできると、スムーズに話が進んで、仲良くなれれるまで早い気がする。それくらいの長さの文章を作ろうと思うと、敬語なんかがまず邪魔になってくるから、くだけた文章も増えていくし。メルレでさ食ってけるわけでもなし、もはや君にもブロックされて、この勉強（経験）が生かせるようなこともないけどさ。なんでさ、他人にはできるのにーやんなー。ブロックされてほんまよかった。時間がたってもし君から連絡が来たらさ、それは、嫌われてる今のわたしが終わって、新しく知り合うわたし、なわけでさ。かねてからの望み通り、いちから出会える、ってことにならへん。アイアム、ストーカー！--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- ケトジェニック記録（2）。
  ボルダリングに行ったら体が重くてやばかった・・・。昨日の体重ははかり忘れ、8/1より2.4kg増。体重は増えてるけど、足の影響がまだでてないので、太った、とは違うと思う。「太る」と、足が義足に入らなくなってしまう。2kgまで減るとやりすぎなんで、目標は1.5kg減でデフォルトとして維持かなー。それくらいの体重がちょうど動きやすい気がする。筋肉をもっと増やせそうとかになったらまた考えよう。昨日に食べたもの。（昼前）　　豚肉と玉葱（少量）（夕方）　　豚肉とたまご2（夜）　　　つくね、たまご3、ほうれん草（間食）　　スイスロール1切れ、アーモンドミルクラテプラス、プロテインやらビタミンなどのサプリメント。プラス、アーモンドミルクラテ（炭水化物4.7g、スタバサイトより）。しっかり食べた気がしたけど、意外とこんなもん。たまに参考にするため計算サイトだったりを使う。スタバのね、桃のんが飲みたかったけど、ここはぐっとさ、ガマンして桃は後回し。アーモンドミルクラテをたしても糖質は20g以下、プロテインの糖質を足すと、30g未満くらいにはなりそう。脂質もタンパク質ももうちょい摂れそうやけど、食べるのがつらいなー。その点、カロリー制限やと摂る栄養素が限定されなくてええやね。炭水化物は圧倒的に摂りやすいし。意図しない外食前は店の成分表を見てチェックするけど、チートデイ的なときはまったくなにも見ずにガンガンしばけモードで食べまくる。かといって普段もそこまでシビアなケトジェニックではない。なのでしんどくもない。これは…ただただ肉食なんじゃね。ケトジェニックやるなら、どーんと糖質の摂取量を減らしてケト体質に移行させてーって書いてあるんやけどね。ついね？。やろうと思えば半分にはできそうやけどなー、糖質の摂取量。スイスロールとかチョコとかだいたい毎日食べてるし。それをやめてこそダイエットというのではなくて。ダイエットしてるわけじゃないからしゃーない。次は体重が戻って落ち着いたら、お米食べたいなー。吉野家のメガ盛りやってみたい。君がいなくなったから、一人で食べやななぁ。たのしくないなぁ。しかしたのしくなくても栄養にはなるわけでさ。食事とは栄養を摂る行為です。噛んで飲み込む、それだけの作業。って言い聞かせながら食べてたときあったな。その頃にちゃんとメンタルケアしてもらってたら。って。いやいや、もうそんなんいらんやん。今、これからを生きなあかんときにつまらん後悔はまた今度にする。後回していくスタイル！それ大事。トータル1時間しか歩いてなかったそうで、びっくり。駅まで行くのも歩いたら1万歩になるかなー。外にもあまり出ないのでせっかくなら1万歩は歩きたいよね。筋トレはそろそろ部位を決めて、ローテーションしていこうと思うよ。ボルダリングも続きそうやし、来月は予算方式の家計簿を見直して、ジムの月額を捻出してみよう。ほかに趣味もないし、週3は行きたい。お酒への衝動さえ発動しなければいける。禁酒1日しかもたへんかったしなー。禁酒に失敗して君に迷惑をかけた敗因としては、ストレスがきっかけとしか言いようがないよね。ずっと一人で引きこもって自分の生活ペースで暮らしているから、不測の事態にどうしても弱くなる。その時点では実感なかったけど、今思えば予定通りにいかない・いかなそう、なことが重なって2件起きてた。その理屈でいうと、昨日も飲んでしまいそうなところやけど、ジムとスタバで回避。それに、案外、心が平和。執着というか強迫観念というか。君がいなくなったら、ほんまのわたしのことを知っているひとがいなくなる、ってゆう。でもさ、最近の感じやと、君もわたしのことなんてもう知ってなかった可能性がでてきてる。わたしもそういう君のことを忘れてたし。だからやっぱりこの気持ちは恋なんてぬるいもんではないんだと思うよ。安全のためってわたしの？電話やメールで危害を及ぼすでなし。物理的に危ないのは私自身。そこまで考えて…ってまさか。って。そうやってすぐ美化してしまう。でもさ、君はわたしの一番やねん。どうせ昇華しないなら、もうピッカピカに磨きあげてさ？本物なんて忘れるくらい。妄想で満足してたらいいんちゃうのん。それはもはや幸せと呼べる気がする。ALPRON(アルプロン) ソイプロテイン100 イチゴミルク風味 (1kg) 大豆プロテイン植物性タンパク質粉末ドリンクAmazon（アマゾン）2,880円F&W(エフアンドダブリュー) BCAA 8190mg ピンクグレープフルーツ風味 1kg 100杯分アンチドーピング認証必須アミノ酸計量スプーン付き国産高配合飲みやすい筋トレトレーニングインフォームドチョイスAmazon（アマゾン）2,980円マイプロテイン Impact ホエイプロテインバナナ味1kgAmazon（アマゾン）3,400〜4,100円来月のプロテイン類はーこんな感じにしよっかな。バナナ味、ちっちゃいのないのかなー。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
11Aug
- イカれ元カノ、ストーカーに進化する。
  ふと思ったけど、告白してブロックされるとか、まったく信用されてないやん。あれ。ストーカーに進化してるんちゃうん。好きです、が、ぶっころがす！に聞こえてるんやんな。どんな意味であれ。頭はイカれてるけど、危害くわえたことなんかないのになー？つきまとってもないやん。でも、そう思われたのが事実か。する側とされる側の感覚の差。までもさ。わたしはさ、ほんまに安心したねん。これ以上つらくなることもない。やりきってホッとしたよ。君には迷惑をかけてしまったけれど。勝手に作ったイメージとか、美化させた記憶で気持ちをすり減らすことももうない。あとはさ、忘れるまで心をまっとうすればいい。強迫観念的に想い続ける必要もない。忘れたくなったら忘れたらいい。それだけ。そっか。スッキリ。7年分のさよならかー。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
- ブロックされた日。
  いよいよかなー。減量はじめるはずだったのに。お酒もやめるはずだったのに。美術館へ行こうと思いついてしまった。そして美術館は閉まってた。飲み屋さんに直行してしまった。博物館へ行けばよかったのに。常連さんと3軒目はご一緒しようと約束を取り付けて、2軒目へ移動。その時点で酔ってたよね。そもそもさ、ウイスキーあかんねん。少しでも糖質の摂食料減らしとこうってハイボールにしちゃってん。んでそのくせチョコレート食べてたねん。意味わからん。あーあ。あんましここから覚えてない。3軒目行って「強いんちゃう～～」いわれながら美人ママさんに日本酒だしてもらって、美味しくいただいて、でも、飲みたいお酒をうまく伝えられず、泡盛を飲むはめになって、終わった。このへんになるとまーったく覚えてないけど、2軒目の店に戻った証拠がこれ。酒に酔うとタチがとんでもなく悪くなるので、大変なことをしでかしてないか、心配。この店に行けなくなるとけっこうつらい。今回はそこまでヤバい内容のメールは送ってないけれど、1通目は酔っ払いの意味わからん1行メッセージで、2通目は、ただの酔っ払いごめん、って謝って、時間が少しあいてからの3通目で「好き」って脅してた。そら情緒不安定すぎるてこわいよね。好きやからもうええわーって。わたしっぽいけど。そしてとうとうブロックされた。「安全のために用事がないかぎりぜんぶブロックしとくわな」って。ショックな気持ちも多少はあるけれど、そうしてもらうのがいいと思う。お互いのためにも。ってあれ。安全のために、君と、…彼女の、か。わたしははいってなくて、お互いのためではないのか。わたしが危険物やった。君の生活を脅かした危険人物。何回もゆうけど、これはさ恋じゃないんやってば。何を言えばいいのかあてはまる言葉が見つかってないのなら、何も言わなくていいのにさ。無理に言葉をあてはめるから、「好き」なんてちゃっちい言葉になる。好きなんかどうかもまだわからへんのに。そしてそれはたぶん、君かわたし、どっちかがしぬまでわからへん。何で君はさ、いつもわたしがしなへんって信じてるんやろう。メンヘラ彼女がたくさんいてたからってゆう経験測？今までほんまにしんだやつはおらん、的な。わたしが生きてるのはさ、自殺をしようとはしてないから、ってだけのことなんやで。それだけの違いなんやで。腕やアシを切るカッターをさ、首に向けるかどうかの違い。それだけの違い。そか、それを知ってるのか。メンヘラとばっかり付き合ってきてたら、まともな人に惹かれるのは当然やんね。せっかくのまともに努力してまともな仕事でまともな生活を送ってるまともな人。わたしもそうなりたかったし、わたしでもそっちを選ぶ。そもそも、選択肢にわたしははいってないんやろうけど。わたしはさ、たださ、何気ない普通の雑談がしたかっただけやねん。他愛もないさ。スーパー行ったけど、〇〇買おうか迷ってるねんーってそんなしょうもない電話よくくれたやん。今はその係は彼女がしてるんやもんな。頭のイカれたわたしがそれをゆったら、切羽詰まったメンヘラ、に見えるんやろうな。大丈夫なん、とも聞いてくれなかった。大丈夫やけどさ。ほんまに大丈夫じゃななくなったら連絡なんてせーへん。でももうそういうわたしのことは忘れてしまったやろう？いいねん、わたしも自信ない。ほんでさ。9月のごはんの話は生きてるみたいやけどさ。それは何でなん。それも含めて、もういいよってゆったんやで。何も返してくれなくてもいいんやで。口でいうのは簡単やからさ、終わりを実感したくないねん。ごはんを一緒に食べに行くのはいいんや、やったー！ってあほみたいに思えたらよかったな。1ヶ月半後か。髪の毛が少し伸びてるくらいで、何も変われてないやろうな。最後の晩餐かー。ところでさ、地獄への荷造りする癖、どうにかならへんのん。今回はまとめただけで室内にあるからマシやけど。3月に一回、家財道具新調してたら破産するって。作りかけのラザニアと王将の空容器がこわい。どんだけ食べてん。しかしお薬の効果ってすごいね。こんなことになったのに安心してる自分がいるよ。もうツライ思いをしなくていいんやって。君も、はっきり今のお前は危ないって態度で示してくれたし。病名はついてないけど、自分がまともじゃないことはとっくに自覚したし、そうであれば、完治なんてものもないんやろうし。何も持ってない状態で君に関わったって、何のメリットにもなってあげられへん。それどころか、一生「危険人物」のまま。関わるもなんも、向こうからの一方通行で、それにも安心してる。自分に選択権があってしまえば、すぐに極端な発想で結論を急いでしまう。まさしく今みたいに。君はさ、キャパシティーが広いっていうだけでさ、ほんまはまともやねん。物好きではないよ。がんばればがんばっただけ、きっと成功もするよ。良い人脈に囲まれて良い影響をたくさん受けて、きっと成功する。そう信じてるひとがきっとほかにもいる。だからさ、わたしはもう。好きでごめんな。え、なんかフラグたってへん。なんだかんだわたしも成功して、その頃にはもう君のことなんて忘れてる的な。えー。そんな三文小説アカンで。そのルートのハッピーエンドはいらんわー。催眠術(完全生産限定盤)(DVD付)Amazon（アマゾン）1,750〜5,990円女王蜂「催眠術」。元気もらってます。最近のわたしのメンタルは、アブちゃんと薬の二本立てでなんとかもってるといっても過言ではない。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
10Aug
- 朝ごはん食べる。
  今日も朝からメールがうるさい。1通あたり3～5円？たぶん。時給換算すれば悪くないけどさー。さて、体重はっと。1日で400g減。ま、そんなもんよね。この3日間が異常。3日で体重+2.4kgやったん。さすがに体重かったて。こういうときは片足のハンデ感じる。昨日に食べたものは…（朝）　　ゴーヤチャンプルーの残り（夕方）　豚ヒレ（150g）と玉葱の生姜焼き（間食）　チョコレート（ハイカカオ）（夜）　　たまご×1、プロテイン類（多め）栄養は足りてる。はず。むしろ、野菜摂ったほう。買い物がさ、大変。ネットスーパーちょくちょく頼むのもなー。ゴーヤの残りおひたしにしようと思ってたのにカビさせてしまったし。ゴーヤ、足はやいなー。買ったときにもうちょっと危なかったけど。えっえ？？　ブロッコリーもおなくなりになってた。なんでや。てことで、色もへったくれもない朝ごはんの完成！たまご焼きの目玉焼きトッピング炒めて軽く油ぬいた豚肉たまごにたまごを重ねるスタイル。いつもは朝から肉は食べへんけど、夕べ遅くになんでか炒めてしまった。次の注文からこの豚こまはもう無し。生姜焼き用とかにしよ。脂身おおすぎ。と、ココナッツミルクティー！ココナッツ最高！なんなん。もう香りでイケるよね。次はココナッツに生まれよ。チャオコーココナッツミルク 400ml ×6個Amazon（アマゾン）1,218〜1,980円カラクラシックココナッツミルクブリック 200ml×5個Amazon（アマゾン）810円有機JAS認定オーガニックココナッツミルク 400ml 缶無添加/無着色/無保存剤/BPAフリーココナツミルク (6缶)Amazon（アマゾン）2,200円チャオコーココナッツミルクパウダー 60ｇ×12袋クイック調理使いやすいタイの有名ブランド製菓材料お菓子材料カレー材料タイカレー材料Amazon（アマゾン）2,100〜2,870円ココナッツミルクパウダー 150gAmazon（アマゾン）648〜1,395円GABAN ココナッツミルクパウダー 1kgAmazon（アマゾン）2,050〜2,692円チャオタイ　ココナッツミルクパウダーAmazon（アマゾン）218〜400円わたしはパウダー派。缶のごみ捨てたいへんめんどう。しかし、あれね。何を見落としているのか、にほんブログ村のバナーが表示されない。タグをコピペするだけでいいんじゃないのん。得意の早とちり発動してる？？なんと。スマホで見たら表示されてるやん。早とちった。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)
09Aug
- 気づき。
  君に彼女ができてからよく占いを見てる。何で占ったって誰に占ってもらったって、言われることはいつも同じで、「君と私の相性はサイアクだ！」。でもさっきさ、ふと思ったねん。相性なんて調べて意味ある？君しかおらんのに。選択肢があるなら、よりよいものを選ぶために占いとかさ、なんか参考にすることがあってもいいんやろうけど、それしかない場合に、良い悪い聞いたってさ。やりようなくない。それしかないねん。それしか選びたくないねん。相性悪いからやめとけ、その縁を手放すことで幸せになれる、って言われてもさ。不幸になったっていい。「不幸にする」、って言われるからヒヨるのであって。確かに当たってるよ。わたしが君をこわす。安心させてあげることもできへんかもしれへん。たださ、君はそんなわたしやから興味をもったはずやねん。当たり前のことよりも、未知なるものに惹かれる君やから。相性がクソでもわたしがクソでも、わたしの存在は君にとっても稀有なはずやねん。安心して好奇心を満たしてくれる誰かと同じくらい。対ってゆうやん。なんにでも裏と表があってさ。もう今さらさ、どうにもならへんやん。わたしはわたしで君は君。わたしの頭と心はどこかおかしくて、身体のパーツも足りてない。社会的な信用もないし、美人なわけでもない。自分で自分のごはんを食べることさえできへん。後半の部分はどうにかするとしても、君が大事に思う、中身の部分なんてそうかわらへん。これから増える知識や経験の量だって大したことない。スタートが遅れたって勝てるなんてのは、わたしは信じへん。ネガティブやポジティブとは話が違って脳やら体のスペックの話。それらを補えるとしたら、君が何を望むか、を知ることやろうけど、情報収集できる立場を自ら棒にふってしまったわけで。ここのこの話は、タマゴが先かニワトリが先かみたいになるけれど。君に彼女ができたからこそ、自分の立場があやうくなったからこそ、君の大事さがわかったんであり、君によくわからない執着をしているわけで。自分でも理解してるんやな。「よくわからない執着」やって。よくわからない。ほんまそれ。メルレで何人かとやり取りしたけれど、たくさんの中には話の合う人っていうのはいるもので、話のテンポというか、選ぶ言葉だったり、内容だったり、そういうのが無理しなくてもしっくりハマる人がいる。その中からさらに、見た目や好みやってのが合って、恋になっていくのかなーとか思ったわけで。君の場合はさ。初めて見た瞬間からもう好きやった。顔は見えへんかったけど。確信やってん。好きになってから、知っていった。洗い終わりの食器をさ、あんな風に積み上げるのは、きっと君しかおらへん。そう思ったらさ、たぶん、君のほとんど全部が好きなんやなー、好きやってんなーって、冷静に悲しくなった。もしかしたら、過去系なんかもしれへん。好きなのは君本体じゃないかもしれへん。会って話をしててもさ、視線は合ってるけれどすれ違ってるみたいな、そんな感じ、わかる？まぁ彼女ができたって聞いて、顔見れなくなったから、最後に覚えてる視覚情報は帰りの電車の窓にうつった泣いてる自分やけど。もう会いたいとはよう言わへんなって、次に会えるのはずいぶん先になるかもしれへんのになって後悔した顔。誰ともしゃべってない、ってそんなん嘘やん、ってしょうもないことで傷ついた自分の顔。今はわかるで、ごまかしたってゆうか、無意識でそうゆったって。嘘のつもりでもなんでもない、わたしじゃなくて、わたしの知らん「彼女がいる生活」が普通になってるだけでさ。てかさ。なんの話やったっけ。まぁいいや。--------------------------------ランキングに参加しました！励みにポチっとお願いいたします(*´ｰ`*)