ボリュームたっぷり!節約レシピ♪お弁当、朝ご飯にも!  厚揚げとチーズの卵焼き | 簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

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犬とけんかって、、、
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えぇ、そうなんです
愛犬 アロさんオス10歳と、、、けんか中
犬とけんかって、、、

理由は愛犬アロさんオス10歳が
朝ご飯 ぺろっと食べて
私がお昼ごはん中に、、、

わんっ←俺にもなんか食い物
ちなみにアロさんは朝と夜2回のごはん何ですが、、、

人が食べているとね欲しくなるもんなんですよ
それは人間もそう。

テレビとかで焼き肉とか、ラーメンとかみたら食べたくなるもんなぁ


あまりにしつこくわんっ!わん!
ッて言うもんだからつい、、、
私も、、、
わんっ!って答えてしまった。
あほか、わたし。
つられているじゃないか、、、。

さて今日のレシピは卵焼き~
中に厚揚げをイン!
チーズもイン!

食べ応えの良いボリューム満点な卵焼きです~
お弁当で物足りない食べ盛り男の子とかにも
腹持ちがいいのでオススメ~!
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■厚揚げとチーズの卵焼き
レシピ<材料>2人分
卵‥‥‥1個
厚揚げ‥‥‥1/4個
ピザ用チーズ‥‥‥適量
塩麹‥‥‥小さじ1/2

ごま油‥‥‥適量

黒ごま‥‥‥適量
ネギ‥‥‥適量

<作り方>
①卵をボウルに割り入れ、塩麹を加えしっかりとほぐしておく
②卵焼き用のフライパンにごま油をひき、暖まったら、卵を流し入れチーズをパラパラと
全体に入れる
③厚揚げをいれ、卵焼きの要領で巻き込む(チーズがこげやすいので手早く~)
熱いうちに巻きすで形を整えるとビューティフォーですよ
④あら熱がとれたら、4等分にきって、黒ごま、ネギで彩りを

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