お肉が超ゴロゴロなカレー | 簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる「簡単で節約なおしゃレシピ」&現状復帰DIYでオシャレなお部屋づくり

photo:01


photo:02


前回のブログにての、、、(残念だった旦那ちゃんの詳細は→click!★
愛犬アロさん オス 当時9歳越しの桜とか、
愛犬アロさん オス 当時9歳なめの桜とか
愛犬アロさん オス 当時9歳ひっかけの桜とか、、、

の代表作 去年版

桜というより、ほとんどアロさん!
むしろ、主役はアロさん!!


こんな写真を
そう、似たり寄ったりなのを
何枚もね、、、(笑)

出張中の旦那ちゃんに送りつけた、、、。

今日のレシピは~
圧力鍋でチャチャと!
入れてかけるだけの簡単なのに、濃厚カレー!
いっそがしかったんだよー!っという晩ご飯にはもってこい!
photo:03


■お肉が超ゴロゴロなカレー
レシピ<材料>6~8人分
豚ヒレ塊肉‥‥‥500g
小麦粉‥‥‥適量
玉ねぎ‥‥‥2個
人参‥‥‥1個
トマト缶‥‥‥1缶
水‥‥‥600cc
ニンニク‥‥‥5かけ
固形コンソメ‥‥‥1個
オイスターソース‥‥‥大さじ1
しょうゆ‥‥‥大さじ1

スパイス材料
ターメリック、GABANガラムマサラ、クミン、コリアンダー‥‥‥各小さじ2
GABANチリパウダー‥‥‥小さじ1

<作り方>
①豚ヒレ塊肉は4センチくらいの角切りにし小麦粉をまぶし
バターで表面をこんがりと焼いておきます
②タマネギはざく切り、ニンジンは輪切り、にんにくは半分にきっておきます
③圧力鍋に①で焼いた肉、タマネギ、ニンジン、トマト缶、ニンニク、水をいれ火にかけます
④おもりが回ったら火を弱め20分、時間が来たら火を止め20分放置します
⑤時間になったら圧を抜き蓋をあけ、スパイスの材料、固形コンソメ、オイスターソース、醤油
を加えお肉が崩れない様に混ぜ味がなじむまで煮込みます

世界の料理レシピ
世界の料理レシピ  スパイスレシピ検索

★お知らせ★
きものカフェします♪
※カフェ開催は6日(日)のみ
きもの×ハコイチ ~箱崎手づくり市~

    2014年4月5日(土)・6日(日)
    11:00~17:00
    福岡市東区箱崎2丁目10-34ハコ町屋会場


レシピ 掲載していただいてます
エッセで人気の「簡単! カフェご飯レシピ」を一冊にまとめました
< お家カフェランチ~!洋風二食丼>


レシピ 掲載していただいてます 2月7日発売です
簡単でおいしい! 毎日のトースト/メディア・パル


オウチカフェ レシピ会は毎月 第2水曜日
$SHIMAのオウチカフェ
SHIMAのオウチカフェ レシピ会イベントに関してのお問い合わせは
『ホームページ'ALO_alot』のお問い合わせフォームよりご連絡ください

4名以上でのお申し込みであれば、別日程でも開催致しますので お気軽にご連絡ください

★読んでいただいてほんとにありがとう★ランキング参加中です!
簡単、美味しい、時短レシピ頑張ってます。応援 よろしくおねがいします★
下のバナーをポチッとクリック!レシピ満載!素敵なレシピブログさんのページへ~
私が参加するレシピブログでは只今、8周年記念「お友達紹介キャン ペーン」を実施中。レシピブログのミニバナーをクリックした先の応募フォームから会員登録すると、抽選で50名 さまにAmazonギフト券1000円分が当たります♪まだ登録していない方は、この機会にぜひ!


「レシピブログ」ランキングに参加中!よろしければクリックしてくださいね♪
「美味しそう」ボタンもポチッとおねがいしま~す

↓こっちもポチッとしていただけるとうれしいです~
にほんブログ村 料理ブログ おうちカフェへ
にほんブログ村へ 応援 よろしくおねがいします!

おうちカフェ ブログランキング