熱々とろ〜り♪簡単!サーモンとレンコンと芽キャベツのホワイトシチュー | 簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

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明日を過ぎれば~
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きっと、チョコのセール始るね(笑)
狙うのか、そこ!!

そんなバレンタイン 
って
どんなバレンタイン、、、

知って知らずか、、、

愛犬 アロさん オス10歳
いつもはチーム旦那ちゃんのくせに、、、

ココ数日 半端無く 甘えてきます
そして、どこに行っても ついてきます。

何処からか 何かを出すのを待っているのか???

ワンコはチョコは駄目だけど、、、
きっと、俺にも食べれるスイーツとか 作ってんだろ!

絶対 思っているはず。

はい、作っておりますよ。
よく ご存知で、、、ほんと、、、。

甘さ超控えめな レアチーズケーキをね。

今日のレシピはまだまだ寒いので~
あったか、ほくほくシチューです。

まだまだ、寒いとはいいつつも、春を感じるお野菜達もちらほら見かけますね~
大好きな芽キャベツと鮭、レンコンで 濃厚なクリームシチューにしました。

ホワイトペッパーを使いので 色も綺麗に仕上がりますよ!
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■サーモンとレンコンと芽キャベツのホワイトシチュー
レシピ<材料>4人分
鮭 切り身‥‥‥2枚
小麦粉‥‥‥適量
バター‥‥‥大さじ1

レンコン‥‥‥100g
タマネギ‥‥‥1個
ニンジン‥‥‥1/2本
しめじ‥‥‥‥1/2株
芽キャベツ‥‥‥4個

牛乳‥‥‥500cc
バター‥‥‥大さじ2
小麦粉‥‥‥大さじ1

GABANホワイトペパー(パウダー)‥‥‥適量
塩‥‥‥適量
固形コンソメ‥‥‥1個

<作り方>
①鮭は1口大に切って小麦粉をまぶしバターでこんがり両面を焼いておきます
②レンコン、ニンジンは半月切りに、タマネギは1センチ角に
芽キャベツは縦に半分に切り、しめじは石づきをとってほぐしておきます
③フライパンにバターを溶かしレンコン、ニンジン、タマネギを炒めます
④ ③に火が通ったら、しめじ、芽キャベツを加えさっと炒めます
⑤固形コンソメをほぐして入れ、小麦粉を全体に絡めます
⑥牛乳を加え、とろみがついたら、①の鮭をいれ、GABANホワイトペッパーで味を整えます

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