自称「おもてなし屋」
「ゴハン」をつくるのが大好きなSHIMAの お家で楽しめる カフェごはん。SHIMAのオウチカフェです
そして、最近は「セコ美ーナ」SHIMAとも呼ばれるようになりました~!
そしてっ2013年レシピブログさんの「スパイス大使」もつとめさせていただいております
きてくださって ありがとうございます★
40歳手前にしてまさかの四十肩???
日頃、仕事でも、そしてブログでもPCとiPhoneをがつがつ駆使しまくりの毎日ですが
春からその量も倍増し、新調したPCになれないためか、、、
ココ最近 右の肩甲骨あたり バリ痛い、、、
右利きで、右手をたくさん使うのと首、肩こりから来ているらしいんですが、、、
こういうのを腱鞘炎とか言うんでしょうけど
年考えてみると四十肩とか こういうフライングはしたくないねぇ
でね、右手を休めたら 良いんじゃないか??
と思った訳です
いつまでも若さを保ち続けるヒロミ郷 こと 郷ひろみさんがこの前テレビで
行っていたんだけど
ずっと右利きで右手を使っていたから 今は体のバランスをとろうと
左利きの練習したそうなんですよ~
という事で 歯磨きとiPhoneの文字打ちは昨日から左利き使用です
めっちゃ時間かかるし 変な感じだけど 右手さんを少し休ませてあげたいと思ってます
お盆だし(右手にお盆 関係ないし)
左利きも大変なんで、経験ある方 治しかた 教えてください~
![レシピ](https://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
紫タマネギ 1個
グレープフルーツ 1個
塩胡椒 適量
砂糖 小さじ1/2
バルサミコ酢 大さじ1
レモン汁 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
にんにくすりおろし 少々
<作り方>
グレープフルーツは皮むいて実を出しておきます
紫は薄くスライスします
すべての材料をボウルにいれ
和えます
★お知らせ★
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130717/13/shima-no-ouchicafe/18/71/g/o0468006012612809420.gif?caw=800)
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![$SHIMAのオウチカフェ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130123/13/shima-no-ouchicafe/44/97/p/o0500006912388615174.png?caw=800)
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