「ゴハン」をつくるのが大好きなSHIMAの お家で楽しめる カフェごはん。SHIMAのオウチカフェです
そして、最近は「セコ美ーナ」SHIMAとも呼ばれるようになりました～!
きてくださって ありがとうございます★
今月のスパイス大使のテーマ
スパイスでお料理上手：春は陽気に♪おうちでお手軽イタリアン
ちょっと前にお風呂読書にはまってます、、、
というお話を書いた気がしますが
そう、どうやったら 長風呂できるかって言う所で本を読もうと思った訳です
この前まで旦那ちゃん文庫（そのまんまだけど旦那ちゃんが読んでいた本）を
読んでたんですが、あっという間に制覇～
ということでしばらくご無沙汰だった 村上春樹さんに突入してみました
羊やワンダーランドからずいぶん空いていたので、、、
読んだのも１５年くらい、、、前、、、
１Q８４ 全６刊
あれよあれよと読んでしまっていました～
そして、夢の中まで１Q８４ワールドが、、、
影響されすぎやろっ
勝手に映画化くらいしてるよ。夢の中で（笑）
しかも、読んだ事も今更なんですけどね（笑）
＜材料 ４人分＞鶏ひき肉 ３５０g
パプリカ １個
ニンジン １本
タマネギ １個
塩 小さじ１
ブラックペッパー 適量
おろしニンニク 小さじ１
GABAN タイム 小さじ１
コーン 大さじ３
＜作り方＞
タマネギ、ニンジン、パプリカはフードプロセッサーで細かくしておく
全ての材料をボウルにいれてしっかり混ぜる
ルクエにいれて ６００wで８分加熱
中まで火が通っていたら出来上がり
コーンは上にのせた方が可愛く仕上がりますよ！
イタリアンの料理レシピ
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