簡単!節約!おしゃレシピ SHIMAのオウチカフェ

お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる「簡単で節約なおしゃレシピ」&現状復帰DIYでオシャレなお部屋づくり


テーマ:
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お天気が良い日が続いてますね
気がつけば

春~

ウキウキの春ですが、
この季節からはお肌ダメージが
気になってくるぅ

実は日曜日にトレイルランニングの大会に参加してきました~

北九州の平尾台にて
17キロもの道程を走る登山です
なんとか完走できて、
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ゴールの瞬間

泣きました~

お天気良くて
たっぷりお日様にもあたってましたので、

肌、回復レシピ~

美容にいいといえばサーモン
そして、アボカド

アンチエイジングや美肌に良い栄養素たっぷり
さらにコラボしたら、、、

そして、体に良い発酵パワーの塩麹

うふふ~
笑いがとまらん~っ

あっさり塩麹でいただきました~

材料
サーモンのお刺身 1パック
アボカド 1個
塩麹 適量

作り方
アボカドはスライス
サーモンと交互に器に盛り付け
塩麹をかけて出来上がり
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