☆なりたい自分になるYoga


貴女もマイナス12歳の方法!

素肌☆心☆身体のbeautyアドバイザー


                      Yoga美容家    柴田彩です


早くも

残り少ない2017年   

今年はどんな1年でしたでしょうか?

年明けに思い描いた自分の姿に少しでも近づけた1年でしたでしょうか?😌


私は少しだけ、また一つ成長出来た気がします

大きなジャンプはなかなか出来ないけれど、

それでも階段を一歩づつ登って行けば

いつかは理想の自分と言う目的地にたどりつけると信じて🌋⛰🏔🗻🏃‍♀️


年末の

特別クラス

まだまだ全力で2017年を駆け抜けます



顔ヨガ

「ちょっと顔がダルな重たいな下がってるな」と気づいた時にすぐそれを改善出来る技、技術を持ってると持ってないでは人生の質が全然変わってくるはず

1回やって満足せずに

自分の技となるまで何度も練習しに来ていただきたいです

それでこそ、

効果を自分のものにできるはずだから👱‍♀️💕



瞑想

「仕事で頭がパンクしそう、ストレスでイライラしてしまう、自分が本当は何を望んでいるのか、自分の気持ちがわからない」など

そんな時に

心と頭を落ち着かせて

整理して整える。

そんな自分の頭と心を整える技術となるはず💆‍♀️



知っている、のと   やっている、と言う事は全く違う人生・・・

歳をとるごとにこの人生は1度しかないのだと実感します。


私自身もまだまだ学び続けます、

そんな共通の思いが持てる方々と

みんなで一緒に学び磨いて行ければ幸いです💎




🔺11月27日(月)


フローヨガ&

スーパーリラクゼーション瞑想


品川区武蔵小山駅

荏原スクエア

19時〜20時30分


参加費  2000円


※体を動かした後に、呼吸や体内の観察

動から静へ。心と体の準備をしてから

少しの時間瞑想にチャレンジします




🔺11月28日(火)


ヨガサークル

横浜石川町   20時~  60分

参加費  2000円


※少し動きながらスッキリする

     簡単パワーヨガです





🔺11月29日  (水)


マイナス-12歳

顔ヨガワークショップ

White  ヨリコ


大井町駅

10時30分〜12時30分


参加費3500円

(11月20日まで早割3000円)


スタジオR

https://www.studiorikako.com/




🔺12月09日 (土)


フローヨガ&

スーパーリラクゼーション瞑想


品川区武蔵小山駅

荏原スクエア

19時〜20時30分


参加費  2000円



※体を動かした後に、呼吸や体内の観察

動から静へ。心と体の準備をしてから

少しの時間瞑想にチャレンジします







🔺12月10日(日)


目指せマイナス-12歳

パーティーで差をつけるプル艶笑顔♡

10時〜11時30分


品川区武蔵小山駅

荏原スクエア


参加費   2500円


イスに座り私服で行う顔ヨガです

表情筋を鍛え、タルミ浮腫の改善

豊かな表情をつくります


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お問い合わせ
柴田彩
venus.yogini@gmail.com



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貴女もノーファンデ!  12歳になれる


【トータルbeauty コーチング】

            ~素肌美人道~


1度の人生だから

毎日納得出来る素肌で明るい毎日をすごしたい!

(シミ、シワ、にきび、ふきでもの、敏感肌のお悩みにもアプローチ)



自分を磨く事で心から明るく幸せになる

コーチング。貴方だけの心身ケアをご提案します💕


♡カウンセリングお手入れ体験2000

(素肌美容ホームケアに興味のある方)


♡通常素肌ケアとお手入れ指導   4000

(正しい洗顔方法からお肌の扱い方指導)


♡顔ヨガ&素肌ケア     7000円~


♡ブライダル前、お手入れ  

(素肌のお手入れ顔、身体&写真の為の笑顔づくり)

3回コース      25000円~

♡美肌集中お手入れ

3回コース     20000円~

(テレビ出演、写真撮影前などにもオススメ)


その他、応相談...


BODY


Yogaパーソナル

♡骨盤コンディショニングパーソナル

♡マインドフルネス瞑想

♡企業様、出張エクササイズ

応相談...



なりたい自分になるYoga

すっぴん美肌ライフコーチ

柴田彩

↓↓↓

お問い合わせ

venus.yogini@gmail.com


毎週、(日) (月)曜日

カウンセリング、体験会、開催。

お時間はご相談ください

また、別日ご希望の方もご連絡お待ちしてます。


『インスタ』

https://www.instagram.com/aa_yadite/


Facebook

https://m.facebook.com/aya.shibata.750

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                        Yoga美容家    柴田彩です



11月のとある3日間  皇居のお掃除

勤労奉仕へ参加してきました✨


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待ちに待った勤労奉仕

1日目は早朝から青山一丁目交差点に集合😪


ヨガ友達のマユちゃんと共に初参加

他の方はみんな初めまして

ちょっとドキドキワクワクな初日でしたが


やはり

今回もついてる?!(笑)

濃い〜ぃメンバー勢揃い😂


周りを見渡すと他にも沢山の団体があるのですが

私たちの班は

『大和心探求会』

ネーミングからして好み✨

団長は道場さん🙋‍♂️


年齢層も比較的低め?

3.4.50代が多いチームでした

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ご奉仕と言っても
半分は皇居ツアー!
普段入ることが出来ない場所まで案内していただけます。
例えば、よくテレビに出てくる
陛下が田植えをされる田んぼ、
ミチコ様が蚕を育ててらっしゃる畑
陛下が神事をされる神社まで・・・
特にここはお気に入りの場所⛩
中には入れませんが
扉の中には

天照大御神

八百万の神

御先祖様


それぞれ

3つの本殿が並んでいます👏💕



今回のご奉仕は、ひたすら落ち葉掃除。

皇居内敷地内のお庭、神社の前のお庭も・・・

そして赤坂御所


色々な場所を案内していただきつつ

落ち葉をはいて拾ってお掃除をしました

とっても楽しいあっという間の1日😊



それにメンバーも素敵な方ばかり

団長は古事記好き

私も歴史好き(笑)


それに

他の方々もそれぞれ特殊なお仕事だったり・・・


お話していてとても勉強になると共に

何となく趣味の合う方ばかりで

心からワクワク楽しかったです✨


今回は私だけ1日早めに早退した為、

たまたまタイミング合わず

天皇陛下にはお目にかかれず・・・😢


でも、だからこそ

また来年もチャレンジしようと思う、

神様から

またいらっしゃいと言うメッセージかなぁ?って勝手にプラス思考(笑)😂



陛下を目の前にすると

何故かみんな涙が溢れて来るらしいです

陛下は平和の象徴だからオーラが凄いみたい


それは、皇居内に居るだけでも何となく伝わって来ます・・・


皇居は都会のオアシス!

私の中のパワースポットになった😊

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たまには全く知らない場所、

ヨガとは関係のない場所へ行ってみるのも楽しい


人生で1番楽しい!と思える事は

やはり


新しい経験と、

新しい知識と出会い


若い頃は毎日

あーー、何か楽しい事は無いかなぁ😫・・・って


口癖の様に言っていたけど



旅行も、買い物も

終わってしまえば元の現実。


私はやはり


新しい経験、新しい知識と出会い!


それによる自分の成長が楽しぃ!


改めてそう思うのでした

✨☺️


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


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(素肌のお手入れ顔、身体&写真の為の笑顔づくり)

3回コース      25000円~

♡美肌集中お手入れ

3回コース     20000円~

(テレビ出演、写真撮影前などにもオススメ)


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柴田彩

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今年も

11月20日に無事お誕生日を迎え

〇0代最後の年


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大好きなヨリさんからは
ピンクの手袋を♡
大好きな色、さすがヨリさんは私の事何でも知ってる😂

家族👪のように大切な人

ヨリさんとか、具っ子さんのお陰で今の自分があると思う・・・

本当に感謝してもしきれない


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お世話になっているお客様からお祝いをして頂きとても嬉しいサプライズ✨😃

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大井町駅にある
鉄板焼き八天のオーナーにお願いして
なんと
ハラミのお肉が特注で用意されていました(≧∇≦)
お料理は普段の生活ではなかなか味わえない上品なお味で。
おいしーぃ!の連続♡
お店も改築されさらに広く、
入りやすくなっていました😊
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何だか
漫画みたいなお肉(*゚▽゚*)
(笑)
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鉄板焼き八天さん




沖縄リトリートでもKTメンバーには
ひと足早くお祝いして頂き幸せ💞
新しい仲間👯
みんな心が綺麗で優しくて居心地がよい☺️
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具っ子さんのお家にて🏠
アクロヨガのモッチーさんのお手入れをさせていただいた際
モッチーさんから素敵なサプライズ
今年は女子ペアで沢山練習させていただき嬉しかったでさす。
いただいたローズスパークリングは
X'masなボトルが可愛いすぎてお部屋に飾ってます(≧∇≦)💕
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若い頃は

人とどんなにふうに接したら良いのか解らなくて

気を使ったり、引っ込み思案になったりしてたけど

もう、そろそろそんな年齢でも無くなった。


これからはもっと自分らしく生きていきます


そして、

誰かの世話になる人生から

誰かの為になる人生となる様に

日々自分を見つめて行きます


まだまだ、

なりたい自分にはほど遠いけど


良いところは素直に褒めて、

至らないところは素直に反省して

一歩ずつ、確実に前に進んで行きたいです


また1年楽しい人生の為に頑張ります✨


世界平和、日本の平和

関わる全ての人の平和

私の平和を大切に生きていきます


皆様

お誕生日のメッセージありがとうございました


そして

いつも支えてくれて本当にありがとうございます


ナマステ


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✽+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+


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(素肌のお手入れ顔、身体&写真の為の笑顔づくり)

3回コース      25000円~

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