生後３４日目・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・
育休中の旦那さんと一緒に
只今息子ポコちゃんのお世話に奮闘中です♪
早いもので生後１か月になりました！！
今は旦那さんと二人でポコちゃんのお世話をしていますが
お産～旦那さんが出張から帰ってくるまでの
しばらくの間はホント色々ありました～
Day５ Light therapyで入院
生後５日目に新生児黄疸で病院に逆戻り、
光療法を受けるために２日間入院しました。
産後翌日の夜の血液検査でビリルビン値130μmol/L、
通常は120以下ということなので高めの数値が出て
その次の日の退院時の朝の検査ではさらに上がって202！
それでもドクターからの退院許可が出たので
不安ながらも家に連れ帰りました。
生後５日目のファミリードクターの健診後
念のためにと出産した総合病院で血液検査、
家に戻ったころにファミリークリニックから電話が入り
”検査結果の数値が高いので急いで病院に戻って
治療を受けるように”と。
その時のビリルビン値はなんと４７０越え！
急いでエマージェンシーへ駆け込み
そのまま２晩病院で過ごすことに。
光療法中は３時間ごとの授乳でボトルでミルクを与えるため
授乳時間以外はひたすらポンプで搾乳。。。
旦那さんが不在で心細かった中
またもや友人たちに支えられましたーありがたや～o(TωT )
そんな入院生活も悪いことばかりではありませんでした。
定期的にナースたちがポコちゃんや私の様子をチェックしにきてくれ
産後２日で退院してから家では初めての育児に一人で奮闘、
食事もテキトーにしかとってませんでしたが
病院では私の食事も毎食出て（お味は・・・だけど）
それなりに栄養バランスが考えられたものだし、
ナースたちに母乳のやり方やらお世話の仕方やらを
改めて教わることもできて随分助けになった。
そして、家ではうつ伏せ寝などが心配でおちおち寝ても
いられなかったけど、治療カプセルの中にいたら安心。
産後初めて１，２時間程度だけど気を緩めて眠れたので
お産のダメージを少し回復することができました＾＾
そんな治療中の病院のお話や病院食などなど
またの機会にでもUPできればと思っています☆
出産レポはもう少し落ち着いてから書こうと思っているので
それまで妊娠中に書きためたマタニティ記録をUPしていきます！
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カナダと日本は妊娠月数の数え方が違います。
日本は10ヶ月ありますが、カナダでは9ヶ月で計算。
結局トータルは同じになるんですが。
週数の数え方は同じで
最終生理日の開始日から妊娠１日目
その週を０週目として数える。
妊娠０週 ０（←最終月経の１日目）、１、２、３、４、５、６
妊娠１週 ７、８、９、10、11、12、13
妊娠２週14、15、16、17、18、19、20
妊娠３週 21、22、23、24、25、26、27
妊娠４週 28、29、30、31、32、33、34
妊娠５週 35、36、37、38、39、40、41
妊娠６週 42、43、44、45、46、47、48
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ってな具合に全部で40週。
月数の数え方はというと
日本は4週毎とシンプルなんですが
カナダは４週毎だったり、５週毎だったり不規則。
日本 カナダ
妊娠初期 First Trimester
1ヶ月/0-3週 Month 1/1-4 w
2ヶ月/4-7週 Month 2/5-8 w
3ヶ月/8-11週 Month 3/9-13 w
4ヶ月/12-15週
妊娠中期 Second Trimester
5ヶ月/16-19週 Month 4/14-18 w
6ヶ月/20-23週 Month 5/19-23 w
7ヶ月/24-27週 Month 6/24-28 w
妊娠後期 Third Trimester
8ヶ月/28-31週 Month 7/29-33 w
9ヶ月/32-35週 Month 8/34-38 w
10ヶ月/36-39週 Month 9/39 w
てな感じで微妙に違いまずが
病院では基本的に週数で数えてたし
日本のアプリで妊娠中の体重管理など記録してたけど
週数の数え方が同じなのでそれほど不便は感じず。
妊娠中に利用していたアプリはこちら↓↓
妊カレ
妊娠中の記録はもちろんのこと
妊活中の体調管理もできるアプリ。
出産予定日を入力すると、
自動的に自分の妊娠週数が表示され、
病院などの予定の記入、エコー写真なども
UPすることができる。
妊娠週ごとに、
＊この週の赤ちゃん
＊この週のママ
＊くらしのアドバイス
があるので妊娠中の体の変化や
その時期の過ごし方が参考になる。
妊娠中の体重推移もグラフで見られるので便利だった。
そしてもう一つダウンロードしたのがこちら↓↓
プレママカレンダー
妊カレの記録機能のほかに
睡眠時間や体脂肪率、食事の記録などもできる。
口コミが良かったのでダウンロードしてみたけど
たくさんある機能はほとんど利用することはなく
ものぐさのワタシには向いてなかった。
結局妊カレをメインに使っていた。
と、まぁ、日本と妊娠週の数え方が違っても
まったく問題なかったわけですが
それよりもカナダと日本で産院、健診や超音波の回数、
出産＆入院時などなど、だいぶ違う点があるので
それらのお話はまた別記事でUPしたいと思います☆
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どうもどうもありがと～Y(＞_＜、)Y
カナダ滞在
2700日目
生後
34日目