遊び感覚でも日々の意識!!!3人仲良く壁Lesson♥音楽聞く私、携帯見る兄、1分たたずに飽きてきた弟はぃ、もぅ飽きました、にんにんはぃ、ポーズ変わった(笑)飽きるのはいいけど撮って撮って♥って集中できません‼きっちりした時間がとれなくても、何かしながらでも毎日ほんの少し身体と向き合う時間がとれたらよし(*≧∀≦*)マットの上ですることだけがヨガではありません‼気軽に自宅でほんの少しでもそんな方がたくさん増えるといいな🎵