しぐさ美人 公認講師
べっぴんさん倶楽部主催のいち葉です
昨日はしぐさのお稽古
岐阜からレッスンにお越しになられた
桃子先生もご一緒に
レッスン開始早々
ちひろさんがこんなことを
おっしゃっいました
「急に右の首が回らなくなっちゃってー」
佐竹先生が整体指導のプロでもある私に
ふってくださったので
ちひろ先生にこう申し上げました
「うん…
お稽古すると良くなるかもしれませんよ
また、休憩の時に」
と申し上げました(^^)
で、
この日のお稽古は
歩きの練習とポージング
「姿見美人」ww
すっごい体幹が必要！
そして肩甲骨が動くと美しく
90分のお稽古のうち
半分がが終わり休憩
その時にちひろさんに伺いました
「いかがですか？
少しは良くなってませんか？」
「あっ！そーいえばっ！
痛みはまだ少しありますけどここまで回ります！」
ってことで、
少し首の違和感の原因と
ここが改善できれば…のお話をして
「今日のお稽古のメニュー、
ちょうど良かったですね！」
とお話させていただきました
そうなの〜
日々の体の使い方とても大切です！
しぐさ美人の動きは
現代人の体のお悩みを
解消してくれるメソッドでもあります
骨盤肩甲骨周りの
現代人が使っていない筋肉を
意識して使うことで
美しいしぐさができるからです！
お稽古後はお茶タイム
桃子先生の差し入れ栗の甘納豆と
佐竹先生の差し入れどら焼き
皆さん雨の装いを楽しんで…
私は母が用意してくれていた雨コート
派手好きだった母のセレクトはこんな感じ↓
洋服感覚で着られますが…
あと数年かしら〜娘にお下がりかな…
美も健康も手に入れられる
素晴らしいメソッド
しぐさ美人❤️
ご興味ある方は
一度体験してみてください
体験レッスン
随時受け付けております
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