暑中お見舞い申し上げます！

蓮の花は大好きですが、早起きしないとみられませんね(^^)夏はやっぱり早寝早起き♪

暑くなると脅されて、やっと梅雨明けした７月末日、いかがお過ごしでしょうか？

非常に暑くなったり、5月末の涼しさだったり、どこに標準を合わせればいいのか悩ましいですね。

足首手首が冷えて喉が痛いという方も多いです。首と名のつくところは冷やさないようにお気をつけくださいませ。

夏はビアガーデン♪と大手町のステキなビアガーデンにいってきました。外気の中で飲むのも気持ちよかったです

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☆目次☆
1.日曜日・祝祭日営業日のお知らせ
2.お休みのお知らせ

3.しばきんこぼれ話…熱けいれんと熱失神

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1.日曜・祝日営業日、年始営業のお知らせ
【日曜日祝日営業日と空き状況】

8月7日(日)

午前・午後ともに多少の空きがあります。
ご希望の方はご連絡ください。

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★今後の日曜・祝日営業日の予定

9月11日(日)

9月19日(月・祝)

10月9日(日)

10月10日(月・祝)

※日曜営業は基本的に毎月第2日曜日に行っています

出張先の近所にベリーがなっていて、とても美味しそうです。だれも食べないのかなー。都会には謎がいっぱい。

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2.お休みのお知らせ

★8月

10日(水)

11日(木・祝)

14日(日) 〜17日(水)…鹿児島出張

★9月

22日(木・祝)

綺麗なオシロイバナをみかけました。小さい時は種を潰して、「おしろい❤️」なんておままごとした記憶がよみがえります。

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3.しばきんこぼれ話…熱けいれんと熱失神

猛暑と言われましたが、どうも今年は秋までながーく暑くなるような話も聞こえてきました。

この季節、熱中症の怖い話をききますが、私自身が勘違いしていたことをお伝えしようと思います。

「熱けいれんと熱失神は熱中症の症状です、気をつけましょう」という話を聞いたことあると思います。

この熱けいれんは「足がつっちゃって（；＿；）」という状態も含みます。

また熱失神というのぱたんと倒れるという状態だけでなく「暑くてクラクラする…>_<…」という状態もさすそうです。

足がつったり、クラクラしたりそんな具合の時は、涼しいところを見つけて避難しましょう。大事(おおごと)になる前に予防が大事(だいじ)です。

また、熱中症になってしまったあとに冷たい水を飲むと冷えた胃腸を暖めようと血流が消化器に集中してしまい、かえって頭がクラクラするそうです。常温の経口補水液をとるようにしてください。

長く暑い夏になりそうです。しっかり睡眠とバランスの良い食事をとって、元気に秋を迎えましょうね。

ではまた来月お便りします。

おいしそうな桃をいただきました。桃は体を冷やさず、たっぷり水分。季節の野菜や果物をたっぷりたべるのが熱中症の予防になりますね*\(^o^)/*

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★営業時間など★　
【時間】
平日　 11時から19時
木曜日は 12時から
土曜・祝日・日曜営業日　 9時から18時

【料金】

初見料として…

二千円(初めて当院においでの方に適用初回に限り施術料と合わせて七千円いただきます)

施術料として…

五千円(施術時間　約40分)

(完全予約制、都合のよい時間をご連絡下さい)

出張施術も致します。
【出張料金】
一万円(出張費込み)交通費別途
三人以上の場合、1人八千円
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しばまた均整室
松崎啓子

今月もボルダリング部やりました

楽しく暑く熱く（笑）すごしました

しばきん便りvol.128